愛美的女性:想要身材好,皮膚好不防試試《吸脂王》的它,給你出乎意料的效果!
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04-06
春天即將過去,夏天已經來臨,愛美的小姐姐已經行動起來了,有的在節食,有的在運動,其然效果都不顯著,現在小編給大家介紹一味,美味可口有燃燒脂肪的食物,那就是非木瓜莫屬!
木瓜口感鮮美女性可以用來當做食療,具有美容功效,木瓜中的蛋白分解酵素,可以補償胰和腸道的分泌,木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C,它們有很強的抗氧化能力,幫助機體修復組織,消除有毒物質,增強人體免疫力!
今天小編給大家推薦既能起到燃燒脂肪從而瘦身的作用,又補充膠原蛋白,調節腸胃和減肥的食譜!
木瓜銀耳粥!我們先把木瓜切一半備用,蓮子洗凈,銀耳和枸杞放在冷水中浸泡30分鐘左右木瓜去皮去籽切成塊,銀耳撕成小塊,鍋中放入適量水,燒開後轉小火將銀耳、蓮子和冰糖放入,煮約30分鐘,放入木瓜快和枸杞再煮5分鐘後關火,養人的木瓜銀耳湯就做好了!
木瓜的口感軟糯,味道甜美,深受女人的喜愛,很多人都以為木瓜是熱量很高的水果,其實木瓜的熱量極低,比蘋果、橙子、桃、梨等的暖量都低,木瓜的維生素C,維生素A適合所有愛美的女性!
※減肥的妹子有救了,每天睡前喝一杯,皮膚都光滑,小腹變平了
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