Yuko老師護膚課堂：每天都在護膚祛痘，為什麼皮膚一直不好？

原標題：Yuko老師護膚課堂：每天都在護膚祛痘，為什麼皮膚一直不好？

Yuko老師簡介：

Yuko老師，廣東人。畢業於上海嘉韻美容學校，中國保健協會會員，國家公共營養師，護膚金牌諮詢顧問。從事護膚諮詢多年年，獨創3+1內調外養保養法，成功幫助2000餘位姐妹改善肌膚問題。

Yuko老師成功運營百萬級別的女性交流社區。曾在《COSMOPOLITAN》、《昕薇》等知名時尚刊物發表專業文章。

痘痘是最常見的肌膚問題之一，不分年齡、不分性別，而且只要飲食、護膚稍不注意，甚至外界環境變化等都會導致長痘。

姐妹們平時問得最多的問題也是「怎麼祛痘」「為什麼一直認真護理臉上痘痘還是很多？」

肌膚護理是一個過程，哪一個環節沒做好都會影響護膚效果，雖說很多寶寶護膚意識挺高的，但往往忽略了一些細節性的問題，比如洗臉，你真的有洗乾淨嗎？而臉部清潔不徹底也是長痘的主要原因。

今天老師主要說說每次洗臉和肌膚接觸最密切，最容易被忽視的毛巾問題。

你們洗臉毛巾用了多久了？

有一位姐妹，一條毛巾用了整整4年，基本上是1周或2周才清洗1次，用來擦臉的部分變得堅硬無比，還發黑，怎麼洗都洗不幹凈。她本身就是痘痘肌，一直再用護膚品還有中藥調理，痘痘一點沒有消，有時候皮膚還會莫名的發癢。

其實一部分原因是毛巾不幹凈造成的。

毛巾用久了會變干變硬，有異味。因為毛巾多是棉線織造而成的，用的時間太久毛羽脫落就沒有以前柔軟了，而且毛巾反覆浸濕水洗，水中遊離的鈣、鎂離子和肥皂中的脂肪酸納結合形成一種不被水溶解的沉澱物，這些沉澱物累積在毛巾的纖維里，毛巾就會變硬。

再加上擦臉時殘留在毛巾上的汗液、油脂等會使毛巾變得油膩，產生異味。

不僅這樣，毛巾上還藏著很多細菌。

北京大學人民醫院就做過這樣一個實驗：分別測試了新毛巾、使用3個月和使用6個月的毛巾上的細菌。

結果發現，新毛巾菌落為100個，3個月的毛巾菌落1萬個，而使用6個月的毛巾菌落達到1百萬，而剛沖完的馬桶內壁細菌數量在10萬左右，由此看來，使用時間過長的毛巾甚至比馬桶還臟。

你還要用比馬桶還髒的毛巾擦臉，想想不覺得恐怖嗎？毛巾上的細菌都擦臉上了啊。

而且毛巾中的主要細菌是金黃色葡萄球菌、白色念球菌、大腸埃希菌等，輕則引發皮膚瘙癢、長斑，重則引起肺炎、感染等。

這麼可怕，難道不能用毛巾了嗎？不是，只要正確使用毛巾會減少細菌污染的。

正確使用毛巾

1. 毛巾最好3個月換一次，專人專用，專巾專用

2. 選擇柔軟竹炭纖維毛巾，親膚柔軟，對肌膚刺激性小

3. 保持毛巾乾燥，經常清洗

4. 殺菌消毒

微波消毒：將清洗後的毛巾放進保鮮盒裡，用微波爐高火烘3~5分鐘；

高溫消毒：用乾淨無油漬的容器煮5分鐘或是用高壓鍋蒸10~15分鐘。

5. 最簡單省事的方法是使用一次性潔面巾。

Yuko老師隨堂小筆記：毛巾一定要勤洗勤換，不然細菌滋生只會讓臉越洗問題越多。

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