這5種食物會「吃掉」寶貝的智商，快遠離！

你知道嗎？有些食物在會「吃」掉孩子的智商與健康哦！趕緊隨小編往下看一看吧，為了孩子將它們一一去除！

01

油炸類食物

油炸類食物想必是很多孩子最愛的食物之一。但是這類食物對於寶寶的身體與智商而言，除了好吃百害而無一利。首先，油炸食品充滿著高脂肪高油量，對於寶寶的體重與健康是一大威脅。因為在肉類與魚類中的脂肪，會在高溫的熱油煎炸或是長時間的暴晒後成為過氧化脂質。而過氧化脂質就是嚴重影響孩子大腦發育的元兇之一。所以長期食用油炸食物會在一定程度上影響孩子的智商，為了孩子智商的正常發育，應該少量給孩子食用。

02

精白米、麵粉類

許多家長為了孩子的健康發育，會選擇給孩子吃精細的食物，從米飯開始，就選擇精白米。其實這對於孩子的智商發展而言反而是另一大不良的利器。因為精白米和麵粉的製作需要許多道工序，所以相比粗糧，其中有利於大腦發育的各種維生素早已在製作過程中慢慢流失，所以不建議家長過早就給孩子食用精白米和麵粉類的食物。

03

奶油製品

奶油製品是孩子最喜愛的食物之一，甜甜的口感成了孩子的心頭之好。但是像奶油冰淇淋、奶油蛋糕、奶油餅乾等奶油製品中的奶油對於寶寶的健康有害無益。因為許多商家為了節約成本，運用人造黃油給孩子來製作這些糕點。但是人造黃油中含有一種反式脂肪酸，過多的攝入會嚴重影響到孩子的心臟健康。

04

白糖

與上文的奶油製品一樣，白糖也是寶寶喜愛的食物之一。孩子更是喜歡用白糖做的糕點。其實白糖是影響孩子智力發展的重要元兇，如果孩子過多食用含糖的食物，導致體內糖分含量過剩，則會造成孩子血糖升高。輕則會使孩子容易產生飽腹感，不想吃飯，影響身體發育、蛀牙問題等，重則因為在長期的食用下，大量的白糖會引起肝臟功能的發育與使用障礙。

05

茶或者咖啡

為了讓自己有精神，大家都會選擇茶或者咖啡來提腦醒神，很多孩子也會照著父母的習慣這樣做。其實過濃的茶和咖啡對於人體的健康有害無益，而咖啡中含有咖啡因、可可鹼，過多食用茶或者咖啡，會讓人體對它們產生一定的依賴作用。過量的飲用，甚至會對心臟造成威脅。而孩子的大腦和身體還處於一個發展階段，所以家長不應該讓孩子過早或者過多的食用這些飲品。

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