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義大利健身小狂人,俯卧撐有點牛,日常各種搞怪!

義大利健身小狂人Ashely從小活潑好動,4歲開始游泳,接下來的十年里,她參加各種游泳比賽,但是真正讓她出名的,不是游泳,而是她的花式健身和搞怪日常。

Ashely在接觸健身之前,身材有點微胖。她一直堅持游泳,但是她不關注飲食。她嘗試各種運動也吃各種美食,直到她接觸了健身,她才徹底改變。

健身不僅僅是訓練,還有嚴格的飲食控制。她在社交網路上擁有170萬粉絲,花式健身和搞怪日常吸引網友強勢圍觀。

Ashely從小喜歡體育,擅長各種體育,打籃球,美式橄欖球,跑步等。

看看她的籃球技能,真的不是隨便說說,就是這麼自信!

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雖然小時候有很多愛好,但是她現在的主業就是花式健身。拉住籃球框做引體向上!

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在四個杠鈴片上做俯卧撐,展示了她驚人肌肉控制力,瞬間被網友奉為健身大神,這真的不是普通俯卧撐可以比擬的難度。

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在健身器材上做各種動作,展示了她的核心力量和超強的肌肉控制力。這些動作依靠的不僅僅是手臂力量,重點是她腹部核心的力量。

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花式健身展示了她的實力,接下來就是展示她的搞笑和幽默了。看看她逛超市的狀態,活生生地把超市變成了健身房!

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健身不僅是訓練,還要會吃,以前就是只運動不關注飲食,導致身材有點發福,現在她可不會亂吃,平時都是在家做美食,不過做美食的方式有點搞怪!

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Ashely目前身高152厘米,體重49kg,身材婀娜加上搞怪的健身風格,讓她成為百萬級健身網紅!


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