雖然說經常吃秋葵可以美容養顏，但是這些人吃錯了那麼就等於在吃「毒藥」

秋葵，相信有很多人都吃過，因為它長的很像辣椒，又稱"洋辣椒"，也有很多人喜歡吃，它吃起來是脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特。不僅可以用來吃，它還有很好的要用價值，

秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。而且對於正在給孩子喂母乳的媽媽們來說也是一種通乳的好東西，它所含的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，有利通便、排毒，防治腸道疾病，還能有效降低血清膽固醇，預防心血管病。

雖然說秋葵吃了以後有很多的好處，但是如果說這些人吃多了的話那麼就等於說是在吃毒藥，沒有一點好處！

第一種：因為秋葵中含有一種粘液蛋白以及表皮上的細細絨毛都會使體質弱容易過敏的人過敏，所以說過敏體質的人還是不要輕易食用秋葵，

第二種：因為秋葵屬於寒性食物，不僅不能和其他寒性食物一起吃，有患有脾胃虛寒的人吃了以後會加重病情的！

第三種：如果說你的腎平時不太好的話也要盡量的少吃秋葵，因為它含有大量的草酸鈣，吃多了容易形成腎結石，

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！