頸椎病的食療方法，三分治七分養，對症更有效！

由於退變和勞損，頸椎骨質疏鬆、增生，韌帶肥厚，頸動脈硬化，管腔狹窄，發展到一定程度，可成為頸椎病。主要表現為頭頸疼痛，上肢麻木無力，肌肉萎縮。有的病人還有頭暈、眼花、耳鳴。個別嚴重的四肢癱瘓，行走困難。中醫對其早有認識，一般分為風寒濕痹阻型、氣滯血瘀型、痰濕阻絡型、肝腎不足型和氣血虧虛型。

頸椎病治療方法很多，包括貼膏藥、鍛煉操、葯枕、牽引、推拿、理療、服藥及手術等。此外，還可配合食療。食療變葯療「苦口」為「可口」，具有「葯極簡易，性最平和，味不惡劣，易辦易服」的特點，可起到「食借葯威，葯助食性」的效果。

頸椎病食療除遵循一般飲食原則，如搭配合理、營養均衡、飲食有節、饑飽有度、清潔衛生外，還要辨證進食。如風寒濕痹阻者可食葛根、狗肝萊、乾薑、櫻桃；氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳，適量飲酒;痰濕阻絡者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝腎不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、魚蝦、韭菜、此癥狀外用地升龍筋骨貼效果也挺好；氣血虧虛者可食紅棗、黑棗、葡萄、桂圓肉、桑椹、阿膠等。

只要在日常生活中多加註意，輔以一些必需的藥物，這種疾病最好用中醫方法。其中以中藥膏貼方法為選，膏貼是歷史非常悠久的方法，它是選用純中藥熬制的膏貼貼在患處或相關穴位處，到達醫治目的，且治癒後不易複發，是根據我國醫學內病外治的原理而來，藥方古法熬制，溫和不刺激，調理頸椎病很多病友推薦地升龍筋骨貼，已有一二百年的歷史，融合多種中藥多道工序製成，對關節軟骨病灶的較快修復有其獨特的功效，網上很容易找到，每天貼敷，配合著鍛煉效果更好。

分享一個頸椎病的食療偏方

天麻燉豬腦

原料天麻10克，豬腦1個。製法原料洗凈，天麻切碎，與豬腦一併放入燉盅內，加水、鹽適量，隔水燉熟。每日吃1次，連服3-4次。功用平肝養腦。

適應徵頸椎病頭痛眩暈，肢體麻木不仁。

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