上廁所困難，那有可能得了腸癌，這幾類的食物更容易得腸癌！

近幾年癌症的患者突然增加，大多是不健康的飲食習慣和沒有規律的作息習慣養成的，想要避免腸癌，有這幾類的食物最好要少吃。

1.高蛋白質、高脂肪、高熱量的食物，這一類的食物本身很多的就包括油炸食品，辛辣的食物，高蛋白這一類的食物裡面含有一種物質能夠刺激膽汁的分泌，膽汁中含有很多的膽固醇，這種物質是最容易致癌的物質，並且對身體健康沒有一點好處。

2.低纖維素的食物，低纖維素的食物常常起不到潤滑腸道的作用，加重胃部的壓力，不好消化。對大腸的刺激人很少，就蠕動的很慢，消化液減慢，這樣就是很多的致癌物質在腸道裡面停留的時間太長。畢竟容易引起戚癌症的發生。導致的癌症的幾率會大大的增加。

為了能夠預防大腸癌，最好的習慣就是能夠多吃一些水果和蔬菜，促進胃部的消化，減少吃一些油炸食品的次數，少喝酒。才能有一個健康的身體。

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