當前位置:
首頁 > 健康 > 艾葉泡腳去除濕氣,還有更多你想不到的功效

艾葉泡腳去除濕氣,還有更多你想不到的功效

艾草的功效

艾葉泡腳去除濕氣,還有更多你想不到的功效

艾草有調經止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血,根治風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風等。

因它可削冰令圓,又可炙百病,為醫家最常用之葯。

現代實驗研究證明,艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。

艾草具有一種特殊的香味,這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效,所以,古人常在門前掛艾草,一來用於避邪,二來用於趕走蚊蟲。


泡腳

艾葉泡腳去除濕氣,還有更多你想不到的功效

艾草泡腳,祛除下焦寒濕

從中醫來說,我們的腳上有60多個穴位,跟全身的器官都息息相關。每晚泡泡腳能緩解疲勞,使血液流通更順暢,而把艾葉加在裡面,能幫助我們溫補陽氣,祛除體內濕氣,緩解腳氣、腳臭,宮寒,痛經,長斑等問題。

艾葉泡腳去除濕氣,還有更多你想不到的功效

1.掰一小塊艾餅,加入適量沸水,浸泡3~8分鐘,等待艾草的藥性慢慢融於水中,再進行泡腳。中途水溫變涼,可加入適量溫水調節。(一塊艾餅可分2~3次進行泡腳)

2.泡腳時雙腳可以互相搓揉,輕輕按摩,讓艾草的藥性更快進入身體。

3.泡完腳後,用掌心反覆搓揉腳底心的湧泉穴,能夠使心腎相交,幫助入眠。

4.兒童洗浴方法同樣,只是水量適量增加。


注意

1.孕婦禁用。月經期經量大的女性忌用,量小、痛經者可以使用。泡浴處有外傷、潰爛者禁用。患有心臟病、重症高血壓者、糖尿病並發糖尿病足及病重體弱者禁用。

2.泡腳時最多不超過30分鐘,避免出汗太多。泡完腳後多喝溫水,及時補充水分。

3.泡腳時,水溫不要太熱,控制在40度左右,要求熱而不燙。

4.飯後半小時內不宜泡腳,它會影響胃部血液供給,長期下來會使人營養不良。

艾葉泡腳去除濕氣,還有更多你想不到的功效

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |