心已野？最全露營實用手冊，收藏這一篇就足夠了！踏青好時光
又到了踏青好時光。」離開城市＋擁抱自然「 是我們愛上露營的一大原因，在西方很多人把它當做一種終身的休閑活動，因為 「露營是新游牧民族最佳的自我表達」。收下樂活君遞上的這一份《最全露營實用手冊》吧！夜空、微風、朋友和星星在不遠處等著你～
『準備篇』
動身前，你要知道這些
露營，一種暫時在野外過夜的行為。通常露營者會居住在臨時性或可移動性的住宿設施中。大致來說，露營分兩種：
一種是 「享受露營本身的露營」，露營者不會有大範圍的空間移動，而是野炊，漫步森林，仰望星空等。
另一種則是 「將露營作為旅行工具的露營」，在類似登山、攀岩等過程中，搭帳篷過夜。
而露營有多美好，完全取決於你動身前做了多少準備工作。無論是心理建設、同伴挑選以及必不可少的裝備、食材和紮營地規劃。
不同種類的露營，準備工作也不同。
帳篷、睡袋、火爐等，都是露宿在外不可缺少的裝備，每個物件都不可替代
帳篷的選擇：露營卧室
一般一名大人需要約0.6－2平方米的面積，可以根據露營人數來選擇尺寸和形狀。
除了要考慮帳篷底面積外，挑高也不可忽視。挑高越高、上部越寬敞的住起來更加舒適，但相對抵抗強風侵襲的能力較弱。因此外出前要查好駐紮地的天氣情況。
不要在河川沙洲紮營，山坡、窪地、土質較黏的地方也不宜搭帳篷
小小的帳篷空間內，也能劃分出用餐和睡覺的區域
紮營的四要點是：確保隱私、不怕下雨、平坦地面、防風防晒。先來看看一隻帳篷的幾個關鍵部位：
營繩：為了維持帳篷的強度和防水性，營繩上必須施加一定的張力。
前門庭：由防水布圍成，那些不能被淋濕的物品可以放在這裡。
帳鉤、管套：為了固定營柱與帳篷並加強連接的零件，通常附在內帳之上。
營柱：這是帳篷的骨架，它決定了帳篷的強度和重量。
地布：與地面直接接觸，需要考慮到防水性能。
紗網布：帳篷出入口大多做成雙重構造，其中一層以紗網材質製造，能夠確保透氣性，夏日可防蚊蟲。
＃如何徒手搭建一隻帳篷＃
以支架帳篷為例：
拆開後，首先將紗網布平鋪在地面上；
然後以帳篷支架為管套，連接好三根主支架，將兩根最長的管套十字相交後，四角分別穿入地布四角；
十字相交的管套拱起形成拱門狀，將紗網掛鉤分別固定到管套上；
再安置防水布，四周仍然固定於地布四角，防水布橫向用管套支撐；
地布被撐開後，帳篷的位置就基本固定了，拖起營繩連接地釘，找石頭敲入地面加固即可。
只需多點耐心，便知帳篷搭建並不繁難
睡袋的選擇：一條保溫 「被子」
準備睡袋時，應視季節與場地而定（每隻睡袋都有溫標顯示）。按形狀，它可大致分木乃伊形和長筒形。
木乃伊形緊緊包裹全身，保溫性佳，收納方便；長筒形構造最接近平日的床和被，寬敞舒適，但保溫性較差。
由下至上依次為防潮墊、睡墊、睡袋、蓋毯，它們合力打造著戶外完美床榻
春秋季晚上的郊野會稍涼，可以選擇厚一些的睡袋，保溫效果更好。
到了夏季，就沒那麼看重厚薄，如果是草地休閑露營，帶一床被單，或者真絲睡袋，再或者一個抓絨睡袋即可。
冬季露營活動，對睡袋的要求就比其他季節要高。因為這時人體呼出的氣體，會凝結在帳篷內壁形成水滴，弄濕睡袋，失去保溫效果。所以一定要選擇防水面料的。
著裝的選擇：三層原則
露營著裝，無論春夏秋冬，都應遵循：
底層衣物最重要的是能夠快速吸汗、排汗，所以選擇材質柔軟舒適的T恤即可；中層衣服一般是軟殼＋防風功能，也就是可以直接做外套穿，也可以做中間層穿；外層衣服除了防寒、防風、防水三大功能外，還要有耐磨和防撕裂的性能。也就是常說的衝鋒衣。
戶外露營難免遇到颳風下雨。下雨的時候，連身式雨衣是首選，但遇到猛烈暴雨就應當依靠防雨外套來發揮效用了
另外，一些小裝備也不可缺少：徒步泥濘山地，登山鞋和雪套別忘了；登山鞋包裹到腳踝以上，可有效防止腳部扭傷，而雪套和登山杖是徒步必備單品，雪套在雨天或山野窪地可阻止雨水灌入鞋子，登山杖則是開路好幫手。
如果是夏天，最需要留意的是防紫外線。脖套要用吸汗透氣的冰絲面料，可防止熱天脖子生痱子
準備營火：安全快樂的光影
入夜之後最大的娛樂就是營火。戶外生火有若干種方法：
如果使用專業的戶外爐具，它會配備擋風板，基本不會有太大問題；如果採用原始生火的方法，在風大的情況下，需要找個避風的地方；實在沒有避風的地方，可以挖一個坑洞來進行 「埋鍋造飯」。
在草原、沙漠等相對惡劣的環境里生火做飯，選擇一些粗獷的鍋具是必要的，精緻小巧方便的戶外炊具經不起風沙和無遮蔽環境的侵蝕
要成功生火，還需要足夠的枯枝、報紙或者一些引燃物來支持。普通的一次性打火機、引火石基本可以點燃柴火或者枯枝。
如果風大，可以考慮換個防風的煤油打火機。如若真的淪落到野外生存的境地，一包防水火柴是最好的選擇。
＃如何快速點燃篝火＃
引燃篝火時，可遵循以下步驟：
用石頭堆防護欄，木材鋪底作篝火底部；
再放上引柴，如報紙，然後從細木開始按粗細搭成圓錐形。
為了穩固可多放木柴。
杉樹枯葉蓋在頂部作為下雨時的防護傘。
點火後不要隨意亂動篝火，以免將圓錐形弄散導致火熄。
手套、枝剪、扇子、火鉗是點燃篝火的好幫手
食物的準備：以方便為宜
露營時帶的食物，最大的講究就是方便。可以帶快熟的、不需要刀刀叉叉的，或者如牛肉乾、巧克力等高熱量食品以及防止脫水以及電解質失衡的功能飲料。
如果實在要在野外開伙，盡量把前期準備都做好，比如事先用鹽和香料先把肉片腌好、把拌沙拉的魚稍微煎一煎，蔬菜水果事先洗好等。
菜品保鮮與儲存也有竅門。
菜放涼後裝入保鮮袋裡，再將保鮮袋放入冰箱冷凍室，任何類似食品都可以這樣保存到目的地，怕壓的就放在套鍋或飯盒內。容易變質的食物要先消耗掉，早餐和晚餐最好以熱食為主，午餐可以冷食，但切忌全冷食。
存放食物時也有講究，可以將食物懸掛在樹上，或放在碗中用紗罩罩起，以防蟲蟻。需要冷藏的食物可以用乾冰一起放在食物儲存盒內。
此外要注意季節、線路的區別，比如夏季每人每天要預備好2－3升水，冬季則1升水就夠了。
以三人自駕露營為例，至少需要攜帶一個3－4人帳篷，一個3mx3m的天幕、一個旅行桌、三把摺疊椅、2個爐頭（煮水＋做飯菜）套鍋一套，營燈一個。
移動料理台、爐頭、烤架、密封容器等裝備，使戶外的口腹之慾都能大體滿足
『實踐篇』
六種營地生活方式提案
帳篷支起，篝火搭起，你的露營生活才算真正開始！
拋開那些簡易速食餐，讓露宿野外可以享用饕餮美食，並依山傍水地按照營地環境組織不同的活動，都是為了讓營地生活變得豐富有趣。
徒步，領略山野趣味
露營時的徒步健行，並不以登頂為最終目的，只需要自在漫步山野即可。
所以，一雙能完全包裹腳踝的專業徒步鞋、輕便但易於分類整理的隨身背包、功能多樣的登山杖，以及一些能迅速補充能量的食物和水，就足夠了。
但為了防止遇到緊急狀況，無論路程遠近，還需隨身攜帶一隻能派上用場的急救藥包。
垂釣，閑者等待願者
在湖邊溪邊安營紮寨，當一切準備就緒，帶上魚竿就去試試運氣吧。
在日本，一種名叫 「路亞釣」（指以塑料製造、外形做得像小型魚或小動物的魚餌，也有以橡皮製造的軟蟲外形假餌）的玩法早在家庭式露營中奉行。玩路亞，閑散安逸的心態很重要，魚蝦們上鉤與否，也就不那麼重要了。
騎行：擴大你的行動範圍
如果去到戶外低平草原，又想靠自行車擴大出行範圍，那一輛可摺疊的自行車就是非常重要的出行工具。
對那些騎車露營的人來說，一輛專業的越野或登山車是很有必要的，另外，為了防止受傷，請事先備好騎行裝備，事先規劃好騎行路線。
寵物同營：和愛犬/喵一起嗨
如果帶著愛犬去露營，首先請確保你的狗狗對於你的指令是完全服從的，再則它的日常生活習慣也基本禮貌有序。
出發前，可以開始讓你的狗狗習慣坐車，如果是去露營公園，需事先溝通是否可攜寵物入內。
親子游：帶寶寶一同感受自然
親子活動是家庭露營的重要組成部分，所以露營時涉及到的紮營、烹飪、撤離等一系列和露營有關的活動，你都可以帶著孩子一同進行，讓他們在分擔工作的過程中體會到戶外活動的樂趣所在。
另外，騎行釣魚、觀星健行，都可讓孩子一起參與，親近自然的同時鍛煉意志。當然，前提是務必記得做好孩子的防晒及安全防護工作。
你有多久沒見過滿天星辰？
觀星辰：天幕下，手可摘星
在城市裡長大，或許你只在書本里清楚地看到過所謂北斗七星。但如果去到野外露營，夜裡觀星就成了一項必不可少的活動了。你可以找找看屬於自己的那顆星，或是引導你的孩子認識星宿。
春季萬物生髮、夏季清水潺潺、秋季楓紅漸染、冬季白雪封林，喜歡不同的戶外運動，可以選擇不同季節制定露營計劃
『撤離篇』
帶來什麼，就請帶走什麼
露營不僅是紮營及露營活動，如何環保又省力地從營地撤離，亦是完整露營體驗的重要組成部分。讓大自然維持原本的模樣，把快樂的 「風餐露宿」 記憶帶回家，再開始期待下一次的露營吧！
撤營的原則是。所有自己帶來的東西都要帶走。一般先收拾帳篷內的東西，天氣好的時候，可以先把外賬反過來晾曬一下。
帳篷內東西收納整理後將帳篷收納好，所有東西一起打包。最後應該把附近的垃圾裝包帶下山。
＃撤離時的收納原則＃
1、部位選擇。
背包重心貼近背部，外側裝衣物等輕量物資，內側裝爐頭、水袋、食物等較重的物資，
2、分類順序。
根據使用狀況分類並按先後順序裝包。
衣物、食品、3C等用防水袋或收納袋分裝，不要零散放置常用物品以防拿取時遺失。
3、重量設定。
不常戶外運動的人，背包裝包後的整重最高不要超過自身體重的25%。
以帳內物品、餐具、鍋具、桌椅、摺疊帳篷、整理天幕帳、裝車的順序，依次歸置行李。
先清理好爐具油污，並將導管內的燃油排出。
用完的瓦斯罐，可用開瓶器打洞將餘氣放出，分類扔進垃圾箱。
篝火燒盡後，先澆水確保熄滅，而後將石頭堆砌在篝火灰燼上，以此告訴後來的露營者點燃篝火的地點。
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如何挑選露營的裝備？
野火 抓絨睡袋；
The North Face 人形睡袋；
迪卡儂 信封睡袋
睡袋：喜歡露營的人，平時睡袋最好備厚薄兩隻，一隻在春秋冬用，一隻在夏季使用。
迪卡儂 防潮墊
防潮墊：可分為泡沫式和充氣式。泡沫式有著絕佳的隔潮能力，適合陰雨營地，重量輕但體積大。而充氣床墊厚度達，彈性與柔軟度更貼近家庭床墊，而且放氣之後體積非常小。
野火 充氣枕
充氣型枕頭：睡袋沒有配置枕頭，為了戶外睡得舒適，不妨準備一個充氣枕頭，收納起來小如手帕，用的時候，只需要吹起，方便快捷。
Field Candy 趣味雙人帳篷
帳篷：休閑型帳篷分為摺疊式和撐桿式兩種，摺疊式是一體式迅速撐開的，適合無風天氣的公園草坪。撐桿式帳篷屬於常見帳篷的式樣，需要配合帳外帳組合使用。
野火 瓦斯爐
瓦斯爐：BBQ是最有樂趣的戶外燒飯方式，此外還可以利用單口瓦斯爐和雙口氣化爐來加熱食物。只是會增加一些裝備負擔。搭配荷蘭鍋、三腳架共同烹飪，更加安全。
Zippo 暖手爐、戶外生活工具
篝火小幫手：一個普通的一次性打火機可以幫你點燃你想要燃著的柴火或者枯枝。如果風大，可以考慮換一個防風的煤油打火機。另外，防水火柴和引火石也是野外生存好幫手。
Victorinox 簡易工具刀
營地小工具：包括手套、枝剪、扇子、火鉗。手套可以防止手部受傷，枝剪在野外收集燃燒木料時很有用，扇子可以加速提供氧氣，讓營火更快地升起。火鉗可以用來調整營火的大小。
迪卡儂 煮水壺
煮水壺：輕便小巧的煮水壺特別適合戶外使用，單口爐及篝火直燒都可以。在露營時不僅可以泡茶也可以泡速食麵了。
IKEA 冰袋
冰袋：夏天的戶外露營，有一個規格中等的冰袋十分必須。可以冰鎮啤酒或者其他飲料，也可以為食材提供持久的冰爽保鮮。
編後記
寫完這篇，少女我也想去露營了！
看星星、看溪流、一展燒烤手藝
你要不要同行？
歡迎留言你最愛的露營地
或有趣的露營故事~
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