臉上毛孔粗大不說還越來越差，原來犯了這些洗臉誤區，難怪暗黃沒光澤

女人天生都是愛美的，所以為了自己擁有美麗的外貌，在平時對於肌膚的保養都會特別的注重。很多人都知道，導致皮膚出現問題的原因有很多，例如睡眠不足、飲食習慣，或者是環境污染的原因。但卻很少有人知道，在生活中有著不少的護膚習慣，會讓我們的肌膚越保養變得越差。來看看這些壞習慣都是哪些吧。

一、長期使用帶顆粒的洗面奶

帶顆粒的洗面奶具有很好的磨砂效果，但卻不宜長期使用，因為洗面奶中粗糙的顆粒會將臉部的角質層越磨越薄，長時間使用便會讓皮膚因為失去角質的防護，而容易受到外界的刺激，變得敏感。

二、洗臉的次數過於頻繁

洗臉的次數過於頻繁會將保護皮膚的健康油脂一起沖走，會讓皮膚變得容易乾燥缺水。一般每天只需要在早晚的時候，各清潔一次臉部就已經是非常足夠的了，如果是非常容易出油的膚質，那麼則可以在中午的時候多清潔一次臉部。

三、使用過熱的水洗臉

在天氣寒冷的時候，很多人都會使用溫度很高的熱水來洗臉，因為這樣會感覺非常的舒適。殊不知，用過熱的水進行洗臉，會導致臉部皮膚的毛孔過度擴張，並且皮膚中的水分也會加速流失，長時間過後，皮膚就會變得鬆弛並且粗糙。

四、洗完臉後不及時進行保濕

無論是什麼時候洗臉，都要做好洗臉後的保濕補水工作，否則皮膚就會容易變得乾燥。因為在洗完臉後的2分鐘時間裡，沒有做好保濕鎖水的工作，隨著空氣在蒸發臉部殘留的水分時，也會一併將臉部原有的水分一起帶走，所以臉部就會越來越乾燥。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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