嬰幼兒鼻塞怎麼辦？
3歲以下嬰幼兒如果出現鼻塞癥狀，對家長往往是一個不小的挑戰：一方面，這麼小的孩子無法像成人或大一點的小孩那樣，可以自己排出造成堵塞的鼻涕；另一方面，他們又很難表達清楚自己的感受，讓家長也難以找出鼻塞的原因。由於嬰幼兒的免疫系統還未成熟，很容易因為環境中的病毒而患上感冒，從而導致鼻塞。也是由於同樣的原因，環境中很多別的刺激因素也可能導致同樣的癥狀。而且，這個時候，對於幼兒也不適合使用一般用於緩解感冒癥狀的藥物，因為這些藥物對嬰幼兒的危險性更大。
那麼該怎麼辦呢？下面介紹的一些安全有效的辦法也許能幫到你。
盡量弄清楚鼻塞的原因
首先，需要盡量弄清楚鼻塞的原因。鼻塞癥狀的直接原因是鼻腔血管和組織的腫脹，這會影響小孩睡眠，並容易引起鼻竇感染，當然也會影響寶寶進食。如果小孩子在流鼻涕，那麼鼻涕的顏色是一個重要的標誌。如果剛開始流的是無色清稀的鼻涕，就很可能是病毒感染，而這種情況下，在其後幾天鼻涕也可能會變成白色、綠色或黃色，然後再變回無色。當然，具體的診斷要由的專業醫生來完成。
過敏也會造成鼻塞。這需要由醫生來確診，包括對過敏原的測試。
有些時候，食物或其它異物進入鼻腔也會造成鼻塞，這種情況下也需要讓醫生來處理。作為家長，除了幫助孩子排出鼻涕，切勿自行從小孩鼻腔中掏出物體，這很危險。
鼻塞也可能意味著更嚴重的疾病。如果出現其它癥狀，尤其是發燒、濃稠的黃色鼻涕等，就需要儘快去看兒科醫生。
鹽水噴鼻劑或滴鼻劑
一種安全有效的處理嬰幼兒鼻塞的方法是用鹽水噴鼻劑或滴鼻劑，這些都不需要醫生的處方就可以買到。如果使用滴鼻劑，可以在小孩的左右鼻腔各滴兩滴以使其中的堵塞物變得鬆軟，然後立即用醫用洗耳球（或者吸鼻器、不帶針頭的注射器）吸出鼻腔中的鹽水和鼻涕。如果必要的話，也可以在躺著的小孩兩肩後墊上摺疊起來的毛巾，以便小孩的頭能夠後仰，讓鹽水更容易進入鼻腔中。
另外，市售的噴鼻用鹽水的氯化鈉濃度是0.9%（重量體積比，即1000毫升水中含有9克氯化鈉），太高太低對鼻腔都不好，所以最好不要自己隨便配製鹽水溶液。如果一定需要自己配，請不要用含碘鹽以免對鼻黏膜產生刺激，而且最好用微溫的開水。
注意要在把洗耳球放入鼻腔之前就先進行擠壓，這樣才能從鼻腔中吸出粘液。如果在鼻孔內擠壓，反而會將粘液推入鼻腔，甚至進入呼吸道或者食道，要避免這種情況。用洗耳球吸出粘液後，可以將這些粘液擠出，用紙巾清理乾淨。
這種鹽水洗鼻的操作可以在給孩子餵食或睡覺前15分鐘左右進行，這樣可以幫助寶寶進食和睡眠更加順利。
另外，一些鹽水溶液也含有藥物，除非醫生要求如此，最好避免使用這一類鹽水。普通鹽水滴劑或噴霧劑就可以達到目的。每次使用後請務必清洗並晾乾洗耳球。
其他方法
除此之外，還有其他方法來滋潤鼻腔。一種安全的辦法是使用噴霧器或加濕器在室內產生涼的水汽，這也會讓小孩的鼻腔感覺舒服一些。在不使小孩碰到儀器的前提下，可以盡量讓水汽的出口靠近小孩。為了防止滋生黴菌和病菌，需要按照說明書定期清潔乾燥加濕器，並經常換水。注意不要在加濕器中使用熱水，這可能會導致灼傷。
還有一個屢試不爽的解決方案：讓寶寶進入淋浴間。先讓淋浴頭放一會熱水，等到淋浴間熱氣騰騰時，把小孩抱進去待幾分鐘，這也會使寶寶在睡前感覺口鼻清爽。
還有一些辦法可以幫助減輕小孩的鼻塞癥狀。比如在床墊下方放一個枕頭，這樣使孩子的頭部比腳部稍高，這可能有助於將粘液排出鼻竇。不過如果孩子仍然是很小的嬰兒，就不要這樣做。大多數兒科醫生建議直到小孩超過兩歲才這樣做，因為枕頭或其它物品放在嬰兒睡覺的區域會增加嬰兒猝死綜合征（SIDS）的風險。
另外還可鼓勵孩子喝更多的水（但不要強迫），這有助於讓鼻腔粘液更的稀薄。只要孩子喝更多的水，就算在一天中只有幾次，也會有所幫助。
如果小孩足夠大，可以教他們擤鼻涕，這也會讓孩子有辦法自己緩解鼻塞的癥狀。擤鼻涕要選擇柔軟無刺激的手帕或紙巾，摺疊之後蓋住鼻翼和嘴巴，然後用大拇指壓住一側鼻翼使該鼻腔堵塞，其他手指或者另一隻手扶住手帕或紙巾，閉上嘴巴稍稍用力出氣將鼻涕擤出，再用手帕或紙巾將鼻涕擦凈。要注意擤鼻涕不可太過用力，也不可同時壓住兩側鼻翼；練習擤鼻涕最好在平時就進行，而且孩子擤不出鼻涕的時候，家長不要強迫他們。
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