杉樹解憂雜貨鋪 藏在心裡的答案
今天又沒背英語單詞，而別人已經可以用英語交流了；
今天又沒看英語文章，而別人已經在朋友圈英語打卡幾白天了；
今天實驗又失敗了，而別人已經在考慮怎麼發論文了；
今天又沒運動，而別人已經練出馬甲線了；
今天又沒讀書，而別人已經腹有詩書氣自華了；
今天又沒有任何進步，而別人已經好多500強offer了；
……
生活中，總是有太多焦慮，有太多優秀的別人，同樣的24小時，別人卻可以做更多事情，別人的優秀不僅沒有成為有效的動力，卻成為無限的壓力和焦慮的源泉，每天生活在後悔、自責，卻毫無起色中。不知道這是不是如今快節奏下，人們的通病，但是我知道，被這些問題折磨著真的很痛苦。
在教練計劃之前，我是一個充滿自責卻也只能自責的人，總是希望著能有一個人告訴我應該怎麼辦，帶著尋找一個答案的目的，加入了教練計劃，然而從一開始，我就發現教練計劃不是想像中的諮詢會談，不會告訴我答案，因為——答案就在我自己身上，從自己身上尋找答案，要好過外界的一切建議。教練計劃不是預期中的樣子，卻有著更美好的面貌，變化一點點發生，我的生活也開始一點點變化。
初相見，認識自己
和王麗教練的第一次交流，發生在名單公布的半小時後。名單公布之後，與王教練聯繫，微信上剛聊了幾句，就立刻通話。王教練的熱情和高效率讓我很驚訝，驚訝之餘是佩服，佩服之後則是通話帶來的感動。
在電話中，和王教練傾訴了自己的種種困擾，本以為會像是以前跟朋友聊天一樣，化為幾句感慨，繼續帶著困擾前進，然而教練以敏銳的觀察力，幾個問題就讓我一下子明白，自己也有喜歡的東西，未來的方向不是完全迷茫，就好像迷霧一下子全散開了，雖然對未來沒有百分之百的信心，但是知道了自己的目標是什麼。現在還記得那時候的喜悅：有方向真好！
再相逢，改變自己
隨著教練計劃的進行，和教練多次溝通，一點點抽絲剝繭，我明白了自己的問題在於太急於求成，太渴望改變反倒阻礙了我的改變。於是，在教練的引導下，我的目標從每天要做六七件事，變成了先做一件事，變成了什麼時間段做什麼事。在溝通中，我發現自己曾經忙碌的24小時，其實可以抽出六個小時來安排自己的學習計劃。在教練的引導與監督下，我從每天下決心，變成了每天打卡，也感受到了堅持的成就感。
幾個月過去了，很慶幸自己當初參加了教練計劃，在教練計劃中，我收穫了一位睿智的導師，也收穫了一位真摯的朋友，還收穫了一個全新的自己。是的，教練沒有給我一個明確的答案，答案不在任何人的建議中，答案就在我的心裡，然而教練擁有打開答案之門的鎖，感謝教練，讓我認識自己，改變自己，未來還會遇到更多的坎坷，但是不再擔心找不到答案，因為我知道答案在自己心中，只要靜下心來，與自己溝通，答案就會出現。
分享者：許素文
配對教練：王麗
排版：陳沫霖
上海杉樹計劃
向上生長，向善前進
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