這幾種鹼性食物是天然的胰島素，高血糖患者經常吃點，遠離糖尿病

高血糖的飲食狀況一直是高血糖人關注的重點，食療作為輔助治療不是沒有道理的，所以血糖高的患者平時飲食上要多注意

桑葉有減肥、美容、降血糖的作用，搭配的菊花和青錢柳茶都有著很好的降低血糖，是純天然產品，幫不含任何有害成份。能刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度，還有良好的皮膚美容作用。

功效與作用可改善心腦循環，清除體內垃圾，對心血管疾病和高血壓有較好的預防、治療作用，能更有效的提高免疫力。

苦蕎茶中加泡綠茶，有提神醒腦之功效，苦蕎茶雖名為苦蕎茶，其味道卻不是那麼苦。

皂角米顏色呈天然淡黃色，煮後口感更軟糯、有嚼勁，經常食用是會具有著很好的降低血糖作用，品質方面也是會比較。

能量高，想要瘦身的美女需要控制食用量，食用時加入銀耳，大棗，紅糖等，是養顏靜心的飲品。

海帶具有豐富的營養，可以預防與治療多種疾病，常常是有利於降低血糖，含有豐富的鈣，營養價值對人體健康的重要意義。

海帶中含有可溶性膳食纖維藻膠，有大量的碘，每1000克海帶中含碘5克左右。

黑木耳可以降低血糖，含有豐富的植物膠原成分，具有較強的吸附作用， 又能夠很好的潤滑腸道，使結石排出體外。

能起到良好的保健作用，有利於體內大便中有毒有害物質及時清除和排出。

扇貝又名海扇，其肉質鮮美，營養豐富，被列入八珍之一，食用也是會比較有利於身體健康，色潔白、顆粒大且飽滿，新鮮度高。

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