不運動光靠吃，躺著也能一周瘦5斤！超有效瘦身經驗分享~
哈嘍~大家好，這裡是正在努力減肥迎接夏天的仙女汪~
馬上就到了秀馬甲線和大長腿的季節了，那些還在吃吃吃的小夥伴，請你放下你的薯片（對沒錯，說的就是你），正所謂「四月不減肥，五月徒傷悲，六月路人雷，七月男友沒，八月待室內，九月更加肥，十月相親累，十一月無人陪，十二月無三圍。」
而且減肥給外貌帶來的改變比整容還大哦~那些嫌自己長得丑的寶寶，可能只是肥肉擋住了你的顏值↓
看到這裡大家應該都在蒼蠅搓手準備減肥了吧。過來人告訴你，減肥要準備一些什麼。
首先，全套的運動裝備。從運動內衣到運動文胸。然後辦張健身卡去流汗吧。跑步機、動感單車、負重訓練、深蹲、平板支撐....這些就是你生活的一部分了。
然後就到了吃的部分，畢竟減肥是三分靠練，七分靠吃。你要和所有高糖、高油、高鹽的食物say goodbye。冰淇淋不能吃，辣條不能吃，奶茶不能喝....總之就是所有你覺得好吃的東西都不能吃，從此過上吃草的生活，奢侈的時候吃個肉都只能是水煮雞胸肉....
減肥還會影響你的社交，約會不能去，你要去健身房，聚會不能去，你不能吃任何高熱量的食物。so，減肥不僅需要財力支持，更重要的是鋼鐵般的意志！
看到這裡大家是不是覺得我說的都是廢話，都知道減肥就是「管住嘴，邁開腿」呀，但關鍵就是做不到嘛....
本汪今天就告訴大家一個最適合我們豬豬女孩的減肥方法。既可以吃自己想吃的，又可以不用運動哦~
那就是吃來自韓國的超人氣輕斷食產品——LABNOSH代餐粉。
在汪汪還不知道這款代餐粉的時候，它早就已經成為ins達人的自拍神器了，人人都在曬。
甚至火爆到在韓國的OLIVE YOUNG商店裡，一上架就是分分鐘斷貨的節奏，累計銷量已突破200,0000瓶！
而且它還是韓國三大娛樂公司JYP的藝人形體課指定瘦身食品，也曾連續兩屆在SIAL（國際食品博覽會）中獲獎，所以它並不是大家認為的「三無產品」。
汪是天生的肉食主義者，而且平時幾乎不運動。大家都知道一到冬天身體就會自己貼膘，跟不要錢似的。
所以這款代餐粉簡直就是所有既要美又太懶的救星，輕鬆做到越喝越瘦！
「為什麼可以代餐？」
俗話說得好，減肥就是三分靠吃，七分靠練。
LABNOSH代餐粉一直致力於研究飲食的本質即「正確的營養攝取」，它的原材料是天然的果物和麥片，並含有水溶性膳食纖維，包含了20多種維他命和礦物質。
一個胖胖瓶就包含了一頓飯的所有營養，所以大家完全不用擔心因為喝了代餐粉而導致營養缺失。
大家都知道減肥的恆定律就是=消耗＞攝入，一般一頓飯正常的熱量是700-800大卡，而一瓶labnosh的熱量僅僅只有340大卡！所以同樣的飽腹感但熱量卻減半了，能不瘦嗎？？？
「七種口味，每天不重樣」
一開始汪也覺得，既然是代餐產品，味道一定不咋地......但是LABNOSH代餐粉居然「意外地好喝」！
為了讓這款代餐粉有更好的口感，LABNOSH幾乎還原了每一款原料的味道，推出了烏瓦奶茶味、蜂蜜玉米味、燕麥酸奶味、藍莓酸奶味、綠茶麥片味、巧克力味和紫薯味這七種口味。
烏瓦奶茶味
斯里蘭卡的紅茶搭配新鮮的椰奶，喝起來是股紅茶拿鐵的味道，很香很醇，但是一點都不甜膩哦。
蜂蜜玉米味
玉米的香甜和蜂蜜完美結合，個人覺得就是玉米汁的味道，但是非常的醇厚。
燕麥酸奶味
燕麥和蔓越莓的組合，既有嚼勁又美味，哪個姑娘能抵擋得住誘惑？
藍莓酸奶味
新鮮的藍莓和酸奶融合在一起，酸酸甜甜，比普通的藍莓酸奶更好喝~
綠茶麥片味
一打開就是一股濃郁的抹茶香味，又有很多的糙米顆粒，喝起來又香又有嚼勁。
巧克力味
這款真的有很濃郁的巧克力香味，味道跟其他幾款相比會略甜一些，但真的很適合冬天飲用。
紫薯味
紫薯味中混著南瓜的味道，喝起來就是紫薯牛奶的口感，這也是汪最喜歡的一款。
總的來說，這款代餐粉的口感都比較香醇，完全不輸我們平時喝的飲品，特別是烏瓦奶茶味和紫薯味，完全就是汪汪的心頭好。
「輕巧便攜，隨時隨地都能喝」
它的體積就是一罐可樂的大小，重量僅有85g。而且跟普通的袋裝代餐粉相比，LABNOSH的瓶子不要太方便，想喝了就拿出來，不想喝了擰上蓋子還可以裝回去~
一邊工作一邊喝，減肥工作兩不誤▼
學習閱讀時可以喝一瓶補充能量▼
休息時也可以來一瓶放鬆一下▼
不想吃飯的時候來一瓶代餐▼
出門隨身裝 ▼
「沖泡十分簡單」
另外還需要注意的是：
「汪汪親測有效」
我記得第一次喝的時候感覺就像是喝了一瓶飲料，並沒有什麼感覺，但是過了大概十幾分鐘就有明顯的飽腹感，真的吃不下任何東西了哈哈。
第一次汪汪一共買了14瓶，每種口味2瓶，第一周每天用來代晚餐，第二周開始用來代午晚餐，當然是一周兩三次而已，然後半個月瘦了大概5斤！
效果真的超出我的預期了，做為精緻的都市麗人，怎麼能放過這種好東西呢？（PS:建議大家早餐正常吃，用來代晚餐就可以了。）
即使是減肥，女生也不能虧待自己，這款既好吃還能瘦的代餐粉，你有什麼理由不入手呢？
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