睡前喝一杯，燃燒脂肪一整夜，小肚腩悄悄瘦一圈
紅茶屬全發酵茶，因其干茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅色而得名，常喝紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，生活中常喝紅茶都具有 很好的功效，對於想要健康減肥的人來說也是非常適合的。
苦蕎茶是將苦蕎麥種子篩選、烘烤製成的一種飲品，苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。
苦蕎茶是便秘患者和現代「富貴病」的剋星，常喝有助於體內有毒物質的排除，具有很好的保健作用。
烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係，烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。
烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。
洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用，常喝有益於平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，解毒利水。每天一杯洛神花茶，促進新陳代謝，且能改善便秘，對皮膚粗糙，肥胖者都有幫助。
檸檬水含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用，深受女性們的喜愛。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，有助於快速減肥。
荷葉茶中的荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積，可以改善油膩飲食習慣。
荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素，使得減肥，減掉小肚腩。
※它們是公認的「吸脂王」，每天喝一喝，大肚腩不見了，腰也變細了
※女人想瘦身，別節食了！吃飯時加上「它」，1月體重降到2位數
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