反酸胃痛止不住！常吃這些食物，明白這幾點，糜爛性胃炎不再犯

糜爛性胃炎是以胃黏膜多發性糜爛為特徵的急性胃炎，又叫做急性胃黏膜病變。而糜爛性胃炎是胃炎的一種，有很多患者有胃糜爛，非常關心，胃糜爛會不會癌變，專家表示，糜爛性胃炎癌變不會發生，但是糜爛性胃炎的危害不亞於癌變。

那麼，糜爛性胃炎有什麼危害？

1

出血

糜爛性胃炎可能會導致胃出血，一旦發生嚴重的出血，死亡率可達60%以上；還有上消化道出血的時候會出現噁心、腹痛等不適的感覺，甚至出現頭暈、心慌的情況，嚴重點還會出現休克。

2

膽汁返流

糜爛性胃炎使胃竇功能遭受損傷，幽門閉合功能失調，導致膽汁返流入胃，進一步形成反酸、燒心的不良癥狀。

3

胃穿孔

如果沒有得到及時治療，由於糜爛面積擴大，胃功能失調，胃酸分泌過多，導致加大黏膜下組織的腐蝕，穿透漿膜導致胃穿孔和急性胃出血。因此，糜爛性胃炎患者一定要及時治療。

糜爛性胃炎的調理應該從這幾個方面入手

1

食物選擇

平常的飲食要做到清淡，少吃油膩、脂肪過高的食物。避免進食生冷、堅硬、辛辣刺激以及不易消化的食物，比如一些腌制、油炸、煎炸、辣椒等食物，這些食物會直接刺激胃酸的分泌，加重病情。

2

營養均衡

食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。

3

適當運動

適當的運動能夠增加胃腸蠕動，可以促進胃排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助於胃炎的康復，同時還能增強身體免疫力，讓身體更加的健康。

4

勿濫用藥

很多藥物對胃的傷害很大，會刺激到胃黏膜，比如阿司匹林、對乙醯氨基酚、保泰松、紅霉素和潑尼松等藥物，應該盡量避免服用，特別是慢性胃炎活動期。

5

吃菌補酶

服用益生菌能夠改善胃腸菌群，具有調節和維持胃腸道微生態平衡的作用；益生菌中的唾液乳桿菌，能夠降低胃黏膜的炎症反應；提高身體免疫力，進而達到促進糜爛性胃炎恢復的目的。胃腸不適癥狀將逐漸消除，胃腸全面換新。

郭老師在這兒給大家推薦幾款食療方

1

仙人掌豬肚湯

材料：仙人掌30克，豬肚1個

製作：將仙人掌去刺、洗凈、切碎；豬肚切去肥油，用少量食鹽抓揉兩三遍，用清水反覆沖洗乾淨。仙人掌、豬肚放入鍋內，加水適量，武火煮沸後，文火煮1-2小時，調味後食肉喝湯。

功效：功效行氣活血，健脾益胃，適用於氣滯血瘀，胃痛年久不愈等症。

2

包心菜粥

材料：包心菜500克，粳米50克

製作：先將包心菜水煮半小時，撈出菜後，入粳米煮粥，溫熱服。

功效：適用於胃脘拘急疼痛，對胃及十二指腸潰瘍有止痛和促進潰瘍癒合作用。

3

土豆粥

材料：粳米50克，土豆200克

製作：土豆去皮切片；土豆和米飯一起入鍋；加水後用文火煮20分鐘，用鹽調味。

功效：適用於胃潰瘍康復期。

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