女生每天抹點「它」，讓你肌膚白如紙，只可惜知道的人太少

夏天的天氣不僅悶熱，太陽還毒辣，平時上下班或者逛街要是沒有做好防晒的話，極其容易出現晒黑和出油的現象，看起來不僅膚色不均勻，還特別難看呢！但是在這個看臉的年代，不少女人為了讓自己看起來白嫩些，不惜花大價錢去代購鞋美容護膚品，甚至還有去美容院激光動刀子的，結果不盡人意不說還人財兩空，其實夏天護膚，只需要用到它而且，皮膚就會越來越水潤白嫩~

其實這就是我們日常生活中常吃的豆腐，豆腐裡面含有大量的蛋白質和各種營養成分，不僅能夠滋養肌膚，皮膚摸起來還會更加的細膩；先將豆腐準備好用紗布包住，再倒入蜂蜜和精鹽，將豆腐搗碎後擠出水分後，在臉上來回滾動按摩臉部3分鐘左右，堅持連續用一周，之後三天一次，半個月後就能明顯感覺皮膚變白嫩細膩不少，效果超好的！

除了用豆腐之外，還能將平時沒有喝完的牛奶加上鹽用來清潔臉部哦，牛奶有特別好的滋潤肌膚效果，不僅呢補充水分還可以補充營養和嫩白肌膚，加鹽是為了殺菌，而且能軟化祛除臉部角質層，肌膚會更加的健康有彈性，最好用溫水清洗乾淨即可。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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