夏天常用幾毛錢的它抹臉，防晒還能美白肌膚

毒辣的太陽在夏天就異常的放肆，可以說防火防盜防色狼，可就是防不來太陽公公炙熱的眼神啊！女生最怕的就是晒黑了，一百遮三丑，一黑毀所有，這個夏天最重要的事情就是防晒、防晒、再防晒！

其實在藥店裡面有賣的一種維生素E可以很好地幫助護膚呢，能很好的淡化臉部的色斑和細紋，說起淡斑的話不少人為了美還去做激光，但是這樣一來不僅要更加的小心，還不能曬到太陽，不然效果變負數不說錢也打水漂了。

因為維生素E能很好的抗氧化作用，修復肌膚表層的受損保護膜 ，並且將水分牢牢鎖住，能很好的提高肌膚的抵禦能力。

現在維E也成了不少護膚品添加的原料，而且在藥店里也有賣的一款維E乳液，就是能護膚的葯妝產品，價格還超便宜的，一次幾毛錢就能很好的美白肌膚，還能有防晒的作用呢，性價比高不說，長期用還有美白作用，像夏天的話，一定要搭配上防晒霜一起用，才能達到最佳的效果哦。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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