回答8個問題，看看你究竟能美到多少歲？
聽一首歌
看一篇晴悅筆記
Killing Me
Chaos Cave
Ofelia K
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精緻的人到底是什麼樣呢？你是精緻的人嗎？
本期我為寶寶們準備了一套測試題，測一測你到底精緻不精緻！
第一題：會為了不掉口紅，注意吃飯姿勢
如圖就是醬紫
and醬紫
哈哈開個玩笑啦，好啦好啦，我們正式開始！
第一題：長途交通工具上會認真護膚
長途飛機或火車上大部分人都會看書看電影或者睡覺打發時間，再不然就玩玩手機看看電腦之類的。
但在這之前，精緻的人兒早已經做好了皮膚護理工作。
前段時間范冰冰在飛機上錄了自創的按摩大法，從噴爽膚水，到按摩的最後一步提拉下顎線，總共有九個步驟！
寶寶們注意到沒有，范冰冰在護膚時，臉上幾乎各個小角落都沒有放過，包括小鬍子處，而且她的護膚不僅僅是臉部護膚，脖子，肩頸甚至胸前都有延伸到位。
視頻總長十三分十六秒。也就是說，在飛機上，范爺不帶卸妝洗臉的護膚時間，有十三分鐘之多！
精緻的人，總是最勤勞的人！
第二題：哪怕下樓扔垃圾取快遞，都會化整套妝
微博上曾經有一個熱搜話題，大意是說去公司上班不化妝，因為覺得同事們不值得。這讓我想起了西西里的美麗傳說里的瑪蓮娜。
在那個年代美麗或者說打扮自己，還是一件極其激進甚至是冒險的事情。
可瑪蓮娜迷人的妝容和穿著，不管是什麼樣的神態，總是人群中第一眼就會看到的人，而且會使人眼睛根本沒有辦法從她身上移開。
在那樣的環境下，她還會把精緻發揮到極致。
精緻的人，總是隨時隨地保持體面的人！
第三題：凡是見人，必會從頭到腳打扮好
這其實是上一題的升級版。
講到這一題，不能不提到宋美齡。宋美齡一生堅持不素顏示人，直到一百多歲時也是這樣！
凡是要見客人，必須會把自己收拾妥當。髮型，妝容，著裝，首飾，高跟鞋，這些都會嚴格要求，沒有一絲含糊。精緻到什麼程度呢，連眼線都要親自畫好。
對於一百多歲高齡的老人來說，要完成這些的難度可想而知。
精緻的人，總是嚴格不含糊的人！
第四題：睡覺都會注意睡姿
我一個朋友的媽媽，要參加一個穿禮服出席的宴會，為了讓自己肩頸和背部更舒展，穿一條一字領裙子更好看，硬是保持平躺姿勢在硬板床上睡了半個月。
還說自己每天都要努力保持最美最精緻的樣子，五十多歲的阿姨，能為了美麗拼到這個地步，讓我慚愧又讚歎。
再看林志玲為了保持妝容髮型，睡在沙發上的樣子。
精緻的人，總是最努力的人！
第五題：定期測量體重，和身體指標，防止長胖
這種精緻真的是延伸在身體各個細節了。舉一個例子來說，《了不起的麥瑟爾夫人》里麥瑟爾夫人數十年如一日的測量自己身體的各個指標，確保自己的身體狀態時刻在線。
為了多吃一口起司蛋糕，會報名去參加塑形課。這樣的精緻其實是一種極度的自律，可能正是因為極度的自律，才使他們獲得最大的自由。
精緻到人，總是會最以自己最大的自律，獲得最大的自由。
第六題：特意練跟腱讓腳踝看起來更好看。
這幾天去健身房比較勤，也會跟教練聊一小會兒天。發現教練在練跟腱，我之前從來沒有注意到跟腱的形態也需要練習。
再細問，壯漢型的教練忽然變得嬌羞，跟我說練跟腱是因為想要在露腳踝的季節，讓自己的腳踝好看一些。這一下讓我對天天喊我舉鐵的教練多了一份認知。原來我的教練也是如此細膩精緻的人。
精緻其實不僅限於女人啊寶寶們！
第七題：會不斷學習
不斷學習也是精緻嗎？是的，絕對是。精緻不限性別，也不單單指外表，還是一種不斷學習的態度。
日本一位82歲的老太太自學編程，研發了一款輔助老年人使用智能手機的App。
她是這樣說的，隨著年齡漸漸老去，你會失去很多東西：老公、工作、頭髮、視力。
生活當中充滿了減法，但是當你學習新東西時，不管是寫程式還是彈鋼琴，這都是一個加法，是一種生活的推進。
就算已經走到生命的後半程，也要每天學習新的東西，不斷向前推進，我太喜歡這樣的態度了，這就是一種精緻的生活態度啊。
精緻的人，總是能不斷學習，推進生活。
第八題：即使在困難的時候，仍然有信念，能活得體面。
人能有信念，能活得體面容易，但是能在困難時期還能這樣，就實屬不易了。民國名媛郭婉瑩，出身名門富商之家，又嫁給了林則徐後代，一生跌宕起伏，大起大落。
可終究躲不過命運車輪的碾壓，文革時期被罰掃廁所，堅持穿旗袍掃，在煤球爐上用鋁鍋蒸蛋糕吃。
精緻是從外表到內心的體面。而最高級的精緻，不是錢堆出來的，也不是照貓畫虎學出來的，是生活歷練出來的。
精緻的人，是值得敬佩的人！
楊瀾曾這樣說，「你必須精緻，這是女人的尊嚴。」其實不只是女人，這是所有人的尊嚴。
向所有精緻的人致敬！
午安
PS：
昨天和女友去了湖邊野餐
就像《雙姝奇緣》里一樣
我們也在夕陽下喝茶，聊天
然後我們就聊到了女孩子的精緻程度
她跟我說她身邊最精緻的女生
就是她已經過世的外婆
外婆直到生病住院期間
每天起來都還是要化妝的
如果有人來看望她
還會塗上很顯氣色的口紅
女友說
她對美的執著
有很大程度上來自外婆的影響
希望我們都能活到老美到老
下期再見
筆芯
——晴悅
The End
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