一個月從黑姑娘變成白雪公主……

俗話說的好:一白遮三丑，一黑毀所有。

小編上大學前是一個實打實的黑木炭，來到大學後經常被舍友嘲笑，後來開始漫長的美白之路。在一路磕磕絆絆中，終於摸索出來了，大概過了一個月我就白了起碼兩三個號，到現在已經白得可以反光了，這個人的氣質也發生了根本改變，追求者也越來越多。

現在我向大家分享我的變白之旅。

GIF

一.防晒

俗話說的好:不防晒的美白都是空話。最容易使皮膚變黑的就是紫外線，所以不要覺得在外面曬個十幾分鐘沒有關係，對於容易晒黑的人來說，曬十幾分鐘再白回來的代價是至少一個多月。不管天晴與否應做到日日防晒。防晒應該軟硬兼施。

下面是小編親身實踐有效的方法：

1.出門必撐傘，要用專門的遮陽傘，普通的雨傘根本不管用。到了冬天，大家可能不好意思遮傘或者有時候不方便撐傘，我建議大家可以戴帽子，這樣還十分保暖。帽子可以參考↓↓↓

這種款式的帽子一年四季都可以戴，而且還很美。

2.防晒霜，小編用的是安耐曬小金甁，防晒性能好到爆炸。剛上大學軍訓了半個月，一點都沒變黑。到現在小編都還繼續用。不過價格有點小貴，平時只用來塗臉。塗身體的話可以用近江小熊，性價比高。這兩個防晒指數都很高，適合夏天使用。其他季節可以使用曼秀雷敦新碧（這個完全是白菜價）

GIF

二.美白精華

防晒是美白的第一步，化妝品是後續輔助。小編親身試驗過的精華有些很雞肋，有些真的很好。比如:

·SK2小燈泡

推薦指數★★★★★

價格大約在1100左右，不過實用性能對得起它的價格。對於我而言，每晚使用，一周以後，肉眼可見的白了。

·Olay光感小白瓶

推薦指數★★★★

價格大約200左右，性價比超級高。可以減淡黃氣，白里透光據說還可以淡斑。

·資生堂紅腰子

推薦指數★★★★★

價格大約590左右，這個可以改善皮膚暗沉，而且十分滋潤很保濕。

·資生堂悅薇柏翡美白緊顏亮膚乳

推薦指數★★★★★

這款小編沒用過，但聽說十分好用，適合30+熟齡肌，和中性偏干皮膚。這是一款特別適合30+使用的產品，集美白、去黃氣、緊緻塑臉型、擊退暗沉斑點於一身。價格大概690左右。

GIF

三.內調

這個是最經濟實惠的，但也是最慢的。好的生活方式不僅可以改善皮膚，還可以延年益壽。

1.每天十點半以前睡覺，睡足8小時。

2.早起喝一大杯水，通腸潤胃。每天喝足2升水。

3.每天都吃水果。小番茄、獼猴桃、櫻桃、草莓等美白效果都特別好。小編很喜 歡吃獼猴桃，幾乎每天都吃，一個月得白了一兩個色號。

4.運動健身。小編上了大學後報了健身房，每周至少去三次，每次用跑步機半小時左右，每次都跑得大汗淋漓，皮膚漸漸變得細膩透亮，痘痘幾乎都不長了，氣色非常紅潤。

5.定期去角質。有些人皮膚不黑，但十分黃，原因就在於角質層太厚。小編是乾性皮膚，一般一個月去一次角質。油性皮膚我推薦一星期去一次角質。我用的是rosette，大概30元左右，就是下圖這款↓↓↓（小編買的是紅色款）

如果你能按照這些步驟走，小編保證你一個月就能從黑姑娘變成白雪公主。

我是三打黑骨精，下期我們再見。

PS:

下期精彩:如何從一個體重過百的胖女人瘦成85斤的美少女。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！