習慣先水後乳？怪不得越來越差，順序都沒搞懂！

在日常生活中，女生們在平時洗完臉後，都是以先水後乳的方式進行護膚。但最近美美卻總是聽到有的人說，先水後乳的護膚方式其實並不是正確的，據說這一點還得到護膚專家的認可。所以，我們今天就來討論一下這一點，看看到底是先水後乳的護膚方式是正確，還先乳後水的方法更對吧。

一、先水後乳

先水後乳的護膚原理是，先用爽膚水為皮膚補充水分，再塗抹乳液來為皮膚進行保濕，防止皮膚容易變得乾燥。這個方法更適合平時皮膚比較乾燥的人群使用，或者是乾性膚質的人使用。

二、先乳後水

因為乳液有著很好的親膚性質，能夠快速打開皮膚的補水通道，幫助水分更加輕鬆的深入肌底，所以更加適合皮膚角質層比較厚重的人群使用。下面來看看先水後乳的正確步驟是怎樣的吧。

在洗完臉後，用食指沾取一顆花生大小的乳液均勻的塗抹在臉部，然後用手心以打圈的方式輕輕的按摩臉部直至乳液完全被吸收，最後再用化妝棉沾取爽膚水擦拭臉部即可。

其實，無論是先水後乳還是先乳後水，都有著很好的護膚效果，只是因為每個人的膚質不同，所以需要的護膚方法不同而已。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！