我們怎麼判斷自己是否需要斷聯？

1.你被對方拉黑。當你們分手之後，由於種種原因對方把你360度無死角拉黑，那這就證明在這個時候對方已經極其討厭你了，並不想收到、看到、聽到有關於你的任何消息。不管你分手前你是不是做了傷害對方的事，還是幹了一些糾纏不休的行為，那你現在只有一個選擇，就是斷聯。消失一段時間，讓對方減輕對你的厭惡與防備。

2.對方沒有拉黑你，但對你態度很冷淡。有些人不習慣拉黑前任，但卻對前任發來的消息嗤之以鼻，就算心裡已經討厭你了，但還是會回復你的消息。比如說你給對方發消息，他只會回復你恩、哦、好的，那你可以考慮斷聯了，時間不用太長，控制好斷聯時間再華麗的登場。

3.雙方在相處過程中需求感失衡。比如說，你在分手前只要對方一刻沒有回復你的消息你就像熱鍋上的螞蟻；總是希望兩人待在一起；分手後沒有了對方的消息心裡空落落的。

如果你的需求感這麼強，那我建議你立馬斷聯。相反的，如果你在整個戀愛的過程中是和上述情況相反的，那我建議你千萬不要斷聯，因為正是對方高的需求感，覺得你不在乎他，才有可能導致你們分手的。如果你分手後還是這樣一幅事不關己的態度，那對方只會覺得你真的不愛他。

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