你知道四月的水果應該吃什麼嗎?原來都是它們,不僅好吃,竟然還有這功效呢
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04-07
每個月都有每個月適合要吃的水果,現在水果有千千萬萬種類別,你知道應該怎麼挑選嗎?而且吃完這些水果,會讓你有力氣思考人生哈哈。
菠蘿,是不是現在滿大街都是賣菠蘿的,聽著都流口水了,酸酸甜甜就是你啦。菠蘿里含有大量的維生素c,是人體所需求的,而且還能有助於消化,想減肥的姑娘們,不妨可以多吃一點菠蘿。
枇杷,也是一種很好吃的水果,味道很甜,一般在夏天的時候會成熟,枇杷裡面也含有大量的各種維生素,不僅對人體的健康有好處,還有對皮膚的、眼睛都有一定的保護作用。而且,還能預防感冒。但是不要吃的太多了。
芒果,現在是芒果的熱銷季,怎麼能少得了它呢,成熟的芒果顏色分布位置不是很均勻,而且外表很光滑,有很香的芒果味道。
桑葚,有一種是營養很高的顏色,深紫紅色,具有很好的抗氧化的作用。而且桑葚對眼睛也是非常好的,家長可以給小寶寶多買一點。
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