黎姿曬瑜伽照，身材柔韌度比唐嫣還好！

今天下午，「最美趙敏」黎姿曬出一組練習瑜伽的美照，還配文道：「Detox（ps：飲食排毒？ ）之旅。運動、流汗，是最好的減壓治療法！」

照片中黎姿扎著丸子頭，身著運動背心搭配緊身運動褲，好身材一覽無遺。眾所周知，黎姿已經47歲了，但無論是身材還容貌都保養得十分好，因此即便是如此高齡，黎姿的狀態依舊和妙齡少女相差無幾。

不僅如此，在面對各種高難度瑜伽動作下時，黎姿都不在話下，柔韌度簡直好到驚人，看來也是一位軟妹子哦！那她到底是怎麼保養的呢？她在微博中說的「Detox之旅」到底是什麼東東呢？

人們通常將術語Detoxificaiton與酒精，藥物和某些成癮聯繫起來，儘管它也是減肥的常用方法：因此，被叫做「飲食排毒」。簡而言之，Detox的目的是消除環境對身體造成的所有負面影響：工業化學品，農藥，食品中的添加劑，霧霾，污染物和重金屬。 如今，人們採用內部排毒以保持他們的身體系統在清新的狀態。

而黎姿曬出的瑜伽就是屬於運動排毒的一種，它可以幫助調節壓力和能量水平。另外，「Detox之旅」還包括飲食排毒，比如多喝水，多吃蔬菜和水果，草藥茶和服用維生素或補充劑可以幫助從身體中沖洗毒素，在飲食排毒時應避免肉類，高碳水化合物或甜味劑；「Detox之旅」也可以嘗試針灸或水療 - 採取熱淋浴五分鐘，跟隨30秒的冷水。 同樣，其他應激緩解方法包括按摩，草藥浸泡和冥想。

黎姿在教練的協助下完成瑜伽動作。看到如此賣力練習的黎姿，網友紛紛留言：「黎姿的身材太服氣了」、「好厲害，柔韌度不好的我只能羨慕羨慕再羨慕」。。。而小編覺得黎姿這身材的柔韌度完全可以和唐嫣pk哦！

大家都知道，唐嫣是一位軟到你懷疑人生的妹紙哦！她穿著黑色緊身上衣，雙手放在身後托舉腦後，眼睛看著天花板，身體十分柔軟。這難度指數是不是很大？小編第一眼那是嚇我一跳啊，她的脖子是怎麼扭過去的？

這一對相差12歲的美女都是傳說中的軟妹子，但小編覺得大12歲的黎姿還能有這麼好的身材柔韌度，確實要比唐嫣還要牛哦！另外，這兩位女神的美是有一個共同處的，那就是--酒窩。

黎姿的五官精緻到無可挑剔，膚若凝脂，發如絲抽，齒如瓠犀，白皙臉上的一對酒窩更是宛若珍珠。而唐嫣笑起來的酒窩也炒雞甜美，給人一種鄰家大女孩的感覺！

小編一直覺得唐嫣的氣質和黎姿年輕時很像，小家碧玉+甜美笑容，而且，在何以笙簫默裡面唐嫣有些表情和黎姿很相像哦！你們覺得唐嫣的顏值可以和年輕時的黎姿相提並論嗎？

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