膚色差的解決方法？玄元堂中醫食療養生養血潤膚之道
護膚是女人在生活中必做的事情，化妝品則是女性美容的方法之一，但好的膚色不僅僅是依靠化妝品，而美好的容顏是自內而外散發的魅力。那麼，女性膚色差該怎麼辦呢?玄元堂中醫食療養生指出，容貌與人體臟腑的功能有著密切的關係。只有身體健康、氣血旺盛，才能容光煥發，一些葯膳就可以調節臟腑功能。接下來，我們將介紹幾種中醫飲食療法的方法:
1、玄元堂中醫食療養生之桑椹紅花飲
材料：桑葚子20克、紅花10克
做法：將桑葚子和紅花分別用清水浸泡乾淨後，加入適量的清水，煎煮，取汁飲用。
桑葚、紅花有養血活血之功效，每日煎煮一劑，每日可分成數次不定時飲用，熱飲最佳。
2、玄元堂中醫食療養生之桃仁百合燕麥粥
材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克
做法：核桃炒熟，磨成粉狀，然後混以百合、麥片煮成粥即可食用。
桃仁百合燕麥粥建議作為日常的三餐，因為桃仁百合燕麥粥養陰活血功效顯著。
3、玄元堂中醫食療養生之紅花山楂糕
材料：山楂500克、紅花15克、冰糖500克
做法：紅花加入適量的清水中煮沸，然後隔渣取汁，以備用。山楂去核，並加入冰糖，一起煮爛，加入紅花水，待冷卻之後，凝結成塊，切成大小合適的塊狀，即可食用。
紅花山楂糕有活血生津的功效，山楂成熟於秋冬時節，和冰糖同煮，不僅可以滋陰潤肺，而且還有開胃消食的作用。
4、玄元堂中醫食療養生之菊花豬肝湯
材料：豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個、鮮菊花10克
做法：豬肝清洗乾淨，切成兩半，將裡面的筋膜等都去除乾淨，然後用刀背砸成泥狀，加入適量的鮮湯和雞蛋清、料酒等調味品，充分拌勻後，放在一個容器里，隔水蒸熟。蒸煮的過程中，撒上一些新鮮的菊花。豬肝蒸煮熟透之後，將其餘的清湯和調料燒開之後，調好，澆進放有豬肝的容器內，即可。
菊花具有散風清熱、平肝明目、調理血脈的功效。菊花與豬肝相配成湯菜，有滋養肝血，養顏明目的作用。
5、玄元堂中醫食療養生之苡仁蜂蜜湯
苡仁250克，蜂蜜適量。先將苡仁研成細末，裝瓶備用。飯前半至一小時內，取10克苡仁粉煎煮，並加蜂蜜適量服用。如此連服六個月，可使粗糙的皮膚變得更加細膩。
6、玄元堂中醫食療養生之百合粥
取鮮百合30克(干者15克)，粳米50克，冰糖適量。先將粳米煮粥，在粥八成熟時加入百合，再煮至熟。每晚食時加冰糖少許即可。可補肺養陰，潤膚容顏。
7、玄元堂中醫食療養生之紅棗粥
取適量清水，紅棗10枚，與50克粳米同煮成粥，睡前食用。可健脾益氣，養血潤膚。
8、玄元堂中醫食療養生之芝麻粥
芝麻加細鹽炒熟，每碗粥放半兩芝麻，每日兩碗，可使肌膚潤美。
