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心理學家:以下十條,佔了六條以上,說明你的情商堪憂了

心理學家調查表明:人們體驗的幸福感並不是由金錢、權力等決定的,真正能夠影響幸福感的是人際關係的建立。親子、夫妻、朋友等之間關係的融洽,是可以讓人們感受到愉悅的情緒的。我們每個個體都希望能夠與他人建立良好的關係,但是人們從陌生到熟悉,需要通過不斷的去探索,逐漸的建立情感的聯繫,才能使得彼此情感捲入。這個期間情商不高的一些人,由於某些舉動,傷害了對方,這個人際關係就不能很好的建立了。

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心理學中將情商定義為情緒的商數,是個體在情緒情感、意志行為、耐受力等方面的品質。情商高的人理解他人以及與他人交往的能力極強,因此通常人緣很好。一個人的成功不僅由智商決定,情商的影響更加的重要,以下十條是情商堪憂的表現,看看你是否佔有呢?

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一、不顧場合指出他人錯誤

卡耐基先生曾經在宴會中,當眾指出了他人的錯誤,造成對方十分尷尬,後來朋友告訴他,他才意識到自己讓對方十分困窘,雖然自己贏得了滿堂喝彩,但是卻丟失了與那人的友誼。有錯誤指出是對的,但是需要顧及對方,可以找一個合適的場合交流,這樣不顧場合指出他人的錯誤,只顧自己的感受而忽略他人,並且一直不自知,就是情商低的表現了。

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二、心理承受能力差

情商高的人絕對不會讓消極的情緒侵蝕自己,他們也絕不讓他人的錯誤來懲罰自己,面對挫折和壓力的時候,通過自我鼓勵的方式去逃離負性情緒。而情商低的人,應對焦慮的能力較差,也就是心理承受能力差,面對消極情緒,只會一味的抱怨,讓自己被消極情緒所吞噬。

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三、以自我為中心

在人際交往中,彼此尊重可以促進情感的建立,但是情商低的人,通常情況下都是以自我為中心,只顧自己的感受,做事情或者考慮問題都是由自己的視角出發。因此在某些情況下,不經意的話語,傷害了他人卻不自知,影響人際關係。

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四、不會換位思考

個體的本能就是從自己的視角出發,做出的行為都是傾向有利於自己的方向,這個是無可厚非的。但是在與人交往的時候,要想更加順利,就需要去換位思考。情商高的人理解他人的能力很強,可以及時的察覺他人情緒的變化,做出正確的行為,而情商堪憂的人卻恰恰相反。

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五、總是誇耀自己

一個有實力和內心強大的人,是一個不喜歡炫耀的人,一般喜歡炫耀的人,都是在某些方面自卑,他們對自己沒有一個良好的認識,因此通過過度吹噓自己,來滿足內心優越感的需求。情商高的人對自己有一個正確的自我意識,不卑不亢,踏踏實實過好屬於自己的生活。

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六、人際關係較差

我們都知道,情商低的人通常人緣較差,因為他們的一些行為和舉動,總是傷害到他人,因此大家不願意與其交往。人際交往的建立,是需要遵循一定原則的,但是情商低的人,通常由於未能意識,所以不懂得怎麼與他人交往,因此造成人緣較差。

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七、總是發脾氣

心理學家認為能夠掌控、控制情緒的人,才能掌控好自己的人生。情商高的人對於自己的情緒能夠及時的去調控,決不能讓情緒去左右自己的行為。但是情商低的人,卻不善於管理情緒,遇到一點小事情,就大發脾氣,發脾氣的後果,就是讓事情變得更加糟糕。

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八、沒有生活目標

情商高的人通常為人熱情正直,具有很強的事業心,由於人際關係順利,因此在工作中會更加順利,這些順利會增加他們向前拼搏的動力。但是情商低的人,受挫能力低,一點小事也會打擊自信心,會讓他們更加的迷茫,沒有生活的目標,隨波逐流了。

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九、哪壺不開提哪壺

哪壺不開提哪壺就是指個體總是說不該說的話,做不該做的事情。情商堪憂的人,在人際交往的時候,不善於與他人交流,不知道如何去表達、如何去說,一些說出來的話可能會給他人造成傷害,因此他人總是想要遠離。

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十、推卸責任,失敗總是找借口

失敗總是找借口的人,是內心不強大的表現,因為他們還是沒有做到真正的認識自己,對於自己的錯誤判斷,造成推卸責任的產生。同時也表明了他們太過於以自我為中心,這都是情商堪憂的表現。

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