一把粗鹽頂過10個減肥藥，誰用誰瘦！男生女生趕緊學起來，快收藏
根據一項調查數據顯示，目前中國肥胖率正在逐漸增長，其中男性的腰圍粗了20%。腰圍肥胖不但影響身材美觀，對身體健康的危害也很大。
粗鹽減肥法：做法：盛取2湯匙粗鹽，放入40攝氏度的溫水中調勻；將身體浸泡在澡盆中5分鐘，然後離開浴盆30秒，再重新回到浴盆中。重複此動作2-3次；最後，用沐浴露清洗全身，包括用洗髮露清洗頭髮。
粗鹽泡澡減肥時，其中的很多礦物質會附著在皮膚上，增加礦物質吸收的同時，還能增加保濕效果，使身體更溫暖，從而加速血液循環和新陳代謝。粗鹽泡澡除了能夠減肥外，還能有效地減輕頭痛，畏寒怕冷和肩部疼痛等問題。
除了使用粗鹽汁的方法，還要記得搭配使用生薑貼，幫助你從腹部排毒出去，達到翻倍的瘦身效果，並且還不會反彈。當然如果覺得麻煩的話，也可以直接用生薑貼的方法，從肚子開始瘦起
生薑貼祛濕功效：減肥生薑貼具有溫通陽氣，發汗解表的作用，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉；現代醫學研討也標明，減肥生薑貼富含的辛辣成分「姜辣素」具有很強的抗氧化效果，能夠疾速剷除自由基，按捺體內過氧化脂質的發生，因此可防止或削減脂肪的堆積。
生薑貼通帶脈功效：肚臍是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。肚臍能促進生減肥生薑貼中的生薑精華的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，不僅說養胃，對於便秘、大肚子特別有效。
