這5種蔬菜孕婦就算再饞也要忍著，為了寶寶的健康請管住你的嘴

女人懷孕以後，從飲食上就要引起一定的注意呢，哪些東西可以吃哪些不能吃都需要注意的，一定要健康的科學合理的飲食才可以的，准媽媽在懷孕期間的飲食禁忌有很多，尤其是對準媽媽不能吃的蔬菜，懷孕期間的准媽媽必須要了解，因為蔬菜是我們日常生活中必不可少的一種東西。以下5種蔬菜最好不要再吃了，對寶寶的發育沒有一點好處，甚至會造成更大的發育影響。

1.馬齒莧

馬齒筧又稱馬齒菜，又稱五行草，據研究，它含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、粗纖維等，營養十分豐富。但馬齒筧性寒滑，所以在孕早期，尤其是有習慣性流產史者禁止食用。

2.茄子

茄子性味甘寒，屬於寒涼性質的蔬菜，所以孕婦不能多吃。尤其是體質虛弱，容易腹瀉、脾胃虛寒且消化不良的孕婦是不宜吃的，患有哮喘、便溏的也不宜多吃。

3.荸薺

准媽媽在孕早期不宜食用荸薺，因為荸薺性微寒，孕早期胎兒還不穩定，使用不當恐有滑胎之險。另外，荸薺是生長在水田裡的，可能有寄生蟲，最好是煮熟吃。對於脾胃虛弱的准媽媽，還是建議少吃。

4.土豆

土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是少吃為好。特別需要注意的是，發芽的土豆更不能食用，那是有毒的東西了！

5.花椒

很多人都喜歡在做菜的時候放一點花椒，讓菜肴的滋味更加香，豐富菜肴的口感，只是對於懷孕的人來說花椒記得別吃，因為古書中有記載花椒是容易導致墮胎等事宜。

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