流感來襲！如何把感冒扼殺在萌芽狀態之中？

倒春寒突然降臨，全國降溫，北京四月竟然下起了雪，在異常天氣的襲擊下，很多弱不禁風的人或者大意的人都感冒了。這不，文小叔大理的兩個朋友，一個開客棧的，一個在客棧做服務員的都感冒了。微信上諮詢感冒的人也多了起來，公眾號後台關於感冒的留言更多了。

看來，春流感羞羞答答地要來了。

很不幸，幾天前文小叔也小小地感冒了一次。為什麼說小小的？因為文小叔及時果斷採取中醫調理措施，很快就把感冒扼殺在了萌芽狀態當中，兩天就徹底治癒感冒！

今天，文小叔把自己的醫案分享出來，希望小夥伴們認真看，學會把感冒扼殺在萌芽狀態當中，不讓感冒往深處發展。

那是一個春日的午後，文小叔應邀去朋友家喝茶。

文小叔出門前洗了個頭，大意了，頭髮沒有完全擦乾，平日洗頭都會擦乾的。那天可能急了點，趕時間。出門沒走多久就颳起一陣大風，這風直突突地吹在文小叔沒有擦乾的左後腦勺上。

大概走了四五分鐘的路，左後腦勺開始不舒服，悶悶的，緊緊的，重重的，像是被濕毛巾裹住了一般，文小叔當時就想有可能中風了。但是並沒有在意。一邊走一邊用手梳頭，梳後腦勺的位置。

後腦勺的位置恰好是足太陽膀胱經經過的位置，張仲景說太陽中風，中的就是足太陽膀胱經。

文小叔左後腦勺沒有擦乾，癥狀就出現在左後腦勺上，右後腦勺一點癥狀都沒有。可見，黃帝內經說的很對，正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。文小叔大意了，馬虎了，洗頭沒擦乾，左後腦勺有寒濕停留，風邪剛好趁機而入啊，真是太狡猾了，打了文小叔一個措手不及。

所以，文小叔在此提醒小夥伴們，洗頭一定要擦乾吹乾啊，尤其是喜歡洗頭的女同胞們，頭髮又長，不容易擦乾，更要注意了。不要洗完頭，沒有擦乾就外出或者睡覺，長此以往，後患無窮，會導致脫髮、頭痛。

與朋友喝茶，談笑中轉移了注意力，沒有覺得什麼，以為就這樣過去了。

晚上回來後，癥狀加深了，開始鼻塞，下午的時候只是左邊的後腦勺頭重，鼻塞恰恰也是左邊的鼻子，你看，真是哪裡虛敵人就攻打哪裡。

這個時候，文小叔意識到已經感冒了，文小叔接下來做了四件小事，這四件小事雖然沒有完全治好感冒，卻及時阻止了感冒進一步發展。

這一步很重要，如果忽略了這一步，感冒就會長驅直入，打進你的大本營，那時候再把敵人趕出來就麻煩得多。因為現在感冒還停留在體表，就好比敵人剛剛殺到你家門口，你把大門一關，敵人暫時進不來一樣。

第一步是要辯證。

你得辯證這是風寒感冒呢還是風熱感冒呢？文小叔這個比較簡單，頭髮沒擦乾寒濕停留，風一吹，風邪與寒邪狼狽為奸攻到文小叔體表了，頭重，鼻塞，這些都是風寒束表的體現。所以，毫無疑問，文小叔是風寒感冒。

依然有很多小夥伴們分不清自己到底是風寒還是風熱，那麼文小叔再啰嗦幾句。

風寒感冒首先表現是怕冷，寒嘛，寒則凝滯，凝滯就不通，不通則痛，所以風寒感冒會全身酸痛。不通，所以鼻子也會塞住，流出來的鼻涕很清很稀，甚至像水一樣。 這時候你還會咳嗽，還會打噴嚏，如果咳嗽，痰也是白的。

你還會頭暈頭痛，全身無力啊，沒有胃口啊。但是，你不會出汗，嗓子也不會疼，最多微微發癢。

有一個原則要記清，只要你流清鼻涕，那種如水一樣的清鼻涕，不管你有沒有其他癥狀，鐵定是風寒感冒。

風熱與風寒的區別在於一個熱字，熱邪傷陰，損耗津液，所以一上來就發高燒，尤其是小孩子，一燒就是40度。熱則汗，風熱感冒會出汗，因為沒有堵塞經絡，所以不會全身酸痛。

風熱感冒也會流鼻涕，這時候的鼻涕是黃色的而且黏稠的，痰也是如此。最最最重要的一個區別是，風熱感冒嗓子一定會疼，嚴重的會疼得咽不下口水。小夥伴們記住嘍，如果你感冒一上來就是嗓子痛，那麼這是風熱感冒無疑了。這可不是一般的痛，是巨痛，如果是隱隱作痛，還有可能是陰虛火旺導致的，不一定是感冒。

注意，風寒感冒後期也會化熱，這個時候既要解表散寒也要清熱。

第二步，知道了自己是風寒感冒，就要採取措施了。

文小叔先是使勁梳頭，梳後腦勺，重點梳左後腦勺，企圖打通膀胱經。這是人體最大的一條陽經，是抵禦風寒侵襲最大的屏障。

你還別說，很管用，梳了一會，鼻子就通了。

所以，文小叔建議，有慢性鼻炎的人，只要鼻子不通，都可以通過梳後腦勺的方法來緩解。

但是，不梳的時候呢，鼻子又堵了。看來力度不夠，敵人追得太緊。

第三步，文小叔採用取噴法。

把紙巾撕下來一小塊，搓成細細的長短適中的紙捻，然後塞進鼻孔，不要太用力，輕輕地塞，刺激鼻孔，鼻孔就會發癢，然後就會打噴嚏。

文小叔先是在左邊鼻孔取噴，一連打了七八個噴嚏，果真寒氣很重啊。然後又在右邊鼻孔取噴，打了四五個噴嚏。取噴結束後，頭腦清醒，鼻子很暢通，看來這個取噴法真的是驅寒妙招啊。

這個取噴法文小叔經常用，即使沒有感冒，一周也用一次，目的就是把身上積聚的寒氣驅趕出去。

明白了這個道理，你就會明白為什麼過敏性鼻炎早上起來就要打噴嚏了，是因為身體裡面寒氣太多了的緣故啊，打噴嚏是身體自救的方式啊，此時你不但不要抑制它打噴嚏，還要幫助它多打幾個才對，這叫順勢而為。而不是對抗性的吃抗生素或者激素，把寒邪逼進體內。

那些通過抗生素或者激素來治療鼻炎的人只有一個結果，鼻炎越來越嚴重！

第四步，文小叔開始食療了。

食療方用的是經典又方便的生薑蔥白連須紅糖水。廚房裡姜是必備的，姜具有發散之性，解表散寒最是有效。文小叔愛吃蔥花炒雞蛋，所以蔥也是經常備著。這裡用的是蔥白連須。

為什麼要連須呢？因為蔥白是白色的，白色入肺，蔥又是辛味，辛味的食物能散，能宣，能夠把肺裡面的寒氣宣發出來。再者，蔥，通也，蔥白的疏通作用、溫經通絡的作用很強，正好可以對付感冒引發的鼻塞啊。這個蔥白根須呢疏通作用更強，所以最好一起。

三段蔥白連須，二指併攏大小的姜塊，水開後煮了十五分鐘，加入紅糖，一碗熱氣騰騰的生薑蔥白連須紅糖水就出鍋了。注意，解表散寒的葯不要久煮，久煮會降低藥效。

解表散寒的葯要溫服，不要放涼了再服，也不要太燙哦。

一碗下肚，頓時感覺一股暖流涌遍全身，那種如浴春風的感覺真是太舒爽了，可見我們的身體多麼需要燦爛的陽光啊，如果你的身體總是一片陰霾，天寒地凍的，怎麼受得了呢？

第五步，睡前用熱水泡了一個腳。

泡腳的時候你會感覺一股熱氣從腳底漫延到頭頂，全身處於一種通透的狀態。這是經絡被暫時打通的結果。

第二天起床，頭重頭悶痛的癥狀沒了，鼻子也不堵了，但是開始流清鼻涕了。

不懂中醫的人呢會以為這是感冒加重的表現，其實不是，這是好轉的表現，由以前的不通變為通，這是身體正氣與邪氣鬥爭，正氣把邪氣趕出來的結果。

文小叔明白，昨晚所做的一切起作用了。病邪開始往外排，而不是往身體裡面發展。

早上文小叔喝了懷山藥煮水，進一步鞏固脾胃，強壯脾胃，脾胃好了，正氣足了，更有利於攻打病邪。懷山藥煮水還可以驅寒，還可以培土生金，脾好了，肺也會好，因為土生金，這樣就不會過度地流鼻涕了。懷山藥煮水對小孩子動不動流鼻涕有很好的療效。因為小孩子通常是一個脾胃虛弱的狀態。

要是以往，流鼻涕就流鼻涕吧，但是文小叔考慮到還要為小夥伴們創作養生文章，以防萬一，還是去藥店抓了一副桂枝湯回來。

桂枝湯是治療風寒感冒千古第一方，方子如下：

桂枝15克，芍藥15克，生薑15克，甘草10克，大棗9個

桂枝湯神奇的功效請小夥伴們看下面的文章：

張仲景花50年心血把它打造成群方之首、治療感冒第一方，統治萬病

桂枝湯喝完後晚上八九點左右鼻涕徹底沒了。

第二天早上起來，感冒徹底痊癒。

看完這篇文章，文小叔希望你也會第一時間把感冒扼殺在萌芽狀態之中，感冒第一階段非常重要，一定要抓住。

在此，文小叔還要苦口婆心的勸小夥伴們一句，感冒了千萬不要去輸液不要吃西藥。西藥是對抗式療法。感冒你不是鼻塞嗎？我就收縮你的鼻粘膜血管，減輕鼻塞。感冒你不是咳嗽嗎？我就抑制你的咳嗽中樞不讓你咳嗽。打噴嚏也是如此。感冒你不是全身酸痛嗎？我就讓你的神經麻痹起來這樣你就感覺不到疼痛了，這就好比動手術打麻藥一樣。

西醫西藥就是這樣對抗性治療感冒的，只是讓你感覺到的癥狀消失了，但絲毫沒有治好你的病。後果是你的自愈力和抵抗力越來越弱，感冒的次數越來越多。中醫叫正氣大傷。這就是為什麼很多人吃西藥治好感冒後，身體差了一截，胃口越來越差的原因，因為傷了正氣。

這時，小夥伴們弱弱地問了，那麼，小叔，如果不小心讓感冒往深處發展了呢？比如發高燒了，甚至引發肺炎了，不去輸液又該怎麼辦呢？

這個問題問得好哇，明天文小叔將為小夥伴們揭秘千古第一退燒方，這個方子是急性肺炎，尤其是小兒急性肺炎的剋星哦。寶媽們一定要學會！

一定要相信自己，相信文小叔，學了中醫養生後，一定會擺脫輸液的束縛！

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