補腎能治療脫髮嗎？

最近有朋友問我為什麼他吃補腎的葯這麼久，頭髮還是每天脫落很多，都快聰明絕頂了。我很訝異：你為什麼說補腎可以治脫髮呢？他給我發了一篇文章，內容是腎虛自測的。朋友說我的癥狀就是腎虛嘛，都差不多佔全了。

這裡有一個誤區：腎精虧虛會引起脫髮與白髮，但補腎不一定能治脫髮。因為有這種可能，一個人脫髮，也確實腎虛，但他的脫髮卻不是腎虛引起的。

我的這個朋友的頭髮與面部都是油性的，他脫髮的原因在於腸道有濕熱，肝氣鬱滯，肺氣不降，中醫說是脂溢性脫髮，頭皮油脂多，髮根就不勞固，好象地里的莊稼，如果施肥太多會爛根，油脂太多，會淤塞毛囊，阻礙毛囊的新陳代謝。

但是我們要辨證脫髮的內因，我朋友的這種脂溢性脫髮是因為肝鬱化火，木熱流脂，意思是因為肝膽功能障礙，體內的脂肪沒有通過正常途徑代謝排出，都上竄到頭面部位，所以要通過疏肝祛痰濕，降肺氣，把這些油脂導引到大小腸，恢復頭皮及面部皮膚的水油平衡。

如果再更深層次探尋問題的原因，為什麼會生出這麼多痰濕呢？用藥只能把體內的痰濕排出，但生痰濕的根源如果不杜絕，還會再生痰濕再脫髮。

根源還是在飲食，飲食過量，過食膩黏之物，如肉，糯米，雞蛋，牛奶，油炸食物，晚餐吃得太晚太飽。所以要解決根本問題，一定要清淡飲食，控制好晚餐的時間和食量，少思慮少熬夜，節制房勞。

人的健康是牽一髮動全身，五臟六腑相互依賴相互制約，調理肝膽脾肺，讓腎成為有源之水，再改變不良的生活方式與飲食習慣，腎虛的癥狀也能改善。

當然，疾病的產生是日積月累形成的，疾病的調理也非一日之功。好多朋友訴苦：「人在江湖，身不由己。常常晚上才是大吃大喝的時間，人又不能不應酬啊。」我想，這是對我們意志力的考驗，也是人生智慧的體現。

人活在世上，一身兼有多種社會與家庭角色的責任，為人父母，為人子女，為人配偶，為人領導，為人下屬，為人朋友，如何善巧地把握好這些角色的平衡，確實需要智慧，需要學會選擇與拒絕，學會在不能拒絕時，保有本心與定力。我常常說：在高朋滿座的筵席上能保持腸胃不受傷也是一門學問。而學會運用這門學問的前提是：真正的明白生命之可貴，健康之可貴。

心學宗師王陽明在龍場，坐著看了七天的竹子，終於悟道。他說：「大學之要，誠意而已矣，誠意之功，格物而已矣。」格物是大學之道。何解？格物就是去掉物質對心靈的影響。簡而言之，針對痰濕，腎虛，身胖，脫髮者，格物就是晚餐時面對美食不動心，不動手，不動口！

所以，脂溢性脫髮想通過補腎解決，無異於緣木求魚，謬也！

按一按，掃一掃，身體好！

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