要想寶寶安心睡，四個問題要整明白

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當寶寶睡覺鬧人，或者睡不踏實。媽媽你要想到這四個問題了。我們一起看看哪些現象影響寶寶睡眠。

一、寶寶會爬了

無論何地的嬰兒長到7到10個月時，就都能滿屋子亂爬了。這個時間段也許還會伴隨著你和寶寶的睡眠問題。根據每日科學網上面的一篇研究，爬行與寶寶的一系列心理和動作發展有關，這可能會導致寶寶白天小睡和夜間睡覺時常常醒來。寶寶滿屋子亂爬給寶寶的身體帶來了純粹的刺激和興奮，這就使你很難哄他入睡了。

二、寶寶會站起來了

當長到九個、十個月時，你的小傢伙可能就會學著自己站起來，並且渴望得到他能夠得著的範圍內的一切新事物。儘管站起來給了你的寶寶一個觀察世界的全新的視角，這項發展也會導致寶寶的睡眠問題。他現在可以在夜間扒著他嬰兒床的欄杆站起倆，然後哭喊著叫你吵你，而不是自己一個人好好睡覺。保持一個站立的姿勢可能會讓寶寶焦躁不安，沒有你哄他，他最終可能沒辦法自己一個人平靜下來然後睡著。

三、寶寶長牙了

眼淚、尖叫，還有偏執，可能暗示著你的寶寶正在長牙，這導致他吃不好也睡不好。梅奧診所網指出，嬰兒通常長到6個月大的時候開始長牙，並持續到數月以後。在這段時間內，無論白天還是黑夜，牙齦腫痛都會使你和你的孩子感到痛苦。寶寶可能會變得更加粘人而且不肯輕易睡覺，或者就是她一睡就睡很長時間。冷毛巾或者是冷凍橡膠玩具也許可以緩解寶寶的嘴部不適。你的兒科醫生會推薦安全的療法來緩解寶寶牙齦疼痛的。

四、其他考慮

雖然你的寶寶的睡眠問題中，許多是因為與他長身體階段的里程碑事件相關，但是也有可能有一些更嚴重的原因。生病也會導致你的寶寶睡不好。如果你的小傢伙突然很難入睡或者是很難保持一直睡著的狀態，又或者是他在夜裡醒來以後你很難再哄他或者是搖著他睡著，那你就很有必要諮詢一下你的兒科醫生了。

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