先知先覺性格心理學解讀抑鬱症第二高危人群：藝術家人格ISFP

作者：周雲騫，綜融方向心理與社會學者，心理諮詢師，榮格人格理論MBTI性格分析師

致力於心理學公益，心理讀書會發起者，帶你用3年時間學完心理學本科到研究生的全部課程

本文是《先知先覺性格心理學》系列之ISFP

各位心理學朋友們，謝謝你們！是你們的支持和期待，讓我跌跌撞撞地走了那麼遠的路！今天是特別值得紀念的日子，我一下子多了好多心理學和社會工作的朋友，我的世界突然被打開了！我有了可以在線下去幫助別人的機會！我可以把我們的心理學讀書會延伸到生活，我們會在深圳成立工作室，很快我們就能有自己的心理社工基地，我的公益行為得到了心理學教授、博士生導師的認可，將來我有機會參與導師的寫書工作，我可以把我們的愛傳遞給全國更多的人們！謝謝你們分享了你們的故事，我會竭盡全力，回報各位的厚愛。

今天我們繼續說說《先知先覺性格心理學》，了解我的文章結構的朋友都知道，我在之前寫過了近十篇關於榮格人格理論的MBTI的文章。MBTI是我學心理學的起點，我嘗試用後現代的心理分析去重新解讀榮格人格理論，我不僅有點讀懂了他，反而有了新的見解。今天我們一起來解讀抑鬱症第二高危人群——作曲家、藝術家人格類型ISFP。

基於心理學家榮格的理論的MBTI測驗把人格類型分為16種

在說ISFP藝術家類型之前，我們還是給新來的朋友普及榮格人格心理的基礎知識。

我們很多人對性格的分類，都還停留在內向和外向的角度。榮格最早提出了內向和外向這兩個詞，後來的心理學家如艾森克這些人都在沿用這個維度。當然除了內向外向以外，榮格還提出了另外兩個維度：直覺性/感受性和思考型/感覺型，他認為這些差異是與生俱來的，並且在一個人的一生中相對固定。在邁爾斯一家人的改進之後，MBTI就形成了這樣的4個維度

外向(E)和內向(I)

感覺(S)和直覺(N)

思考(T)和情感(F)

判斷(J)和知覺(P)

這樣就成為一個2*2*2*2=16的人格類型。16種類型又可以分別歸類於概念主義者、經驗主義者、理想主義者、傳統主義者這4個大類。

直覺(N)+思維(T)=概念主義者

觸覺(S)+知覺(P)=經驗主義者

直覺(N)+情感(F)=理想主義者

觸覺(S)+判斷(J)=傳統主義者

4對維度，每個維度有2個方向組成16種人格

ISFP如果分數超過50,就離真正的藝術家不遠了，低於50或許只能成為一種藝術生活特質

藝術家與藝術生活特質

第二步再查百度ISFP：國際最為流行的職業人格評估工具MBTI分析中，16種人格類型中的一種，ISFP為藝術家型人格， 具有以下特徵：

1. 羞怯的、安寧和善地、敏感的、親切的、且行事謙虛。

2. 喜於避開爭論，不對他人強加已見或價值觀。

3. 無意於領導卻常是忠誠的追隨者。

4. 辦事不急躁，安於現狀無意於以過度的急切或努力破壞現況，且非成果導向。

5. 喜歡有自由的空間及照自訂的時程辦事。

第三步，我們把ISFP進行深度剖析，放上人格面具顯性和隱形官能的理論：

MBTI性格心理學ISFP的第一、第二官能分別是內向情感，外向實感

剖析：「內向情感」，大家可以找我之前那篇《天書》的文章，《老天給了你智慧錦囊,可惜你卻讀不懂天書！性格先知者論天生優勢》，不知道這篇百科全書的文章的同學，可以百度。我把內向情感的解讀貼出來。

Fi （內向情感）：

從自身價值和信念進行判斷，一般喜歡考慮：我是不是喜歡，我覺得怎麼樣。即使別人黑心欺負但只要自己YY認可就挺好 。

優勢人群：ISFP（藝術家），INFP（哲學家，心理治療師）

輔助優勢人群：ESFP(演員）、ENFP（宣傳者、記者）

1、善惡分明

強烈的感受到某事是"善"還是"惡"，可能是相悖於大眾的

能清楚地意識到"我想要什麼", "我的動機是什麼","我內心的感受是怎樣的"。

當一個人懷有虛偽或不真誠的動機時, 能覺察出來

2、篤信個人信念

會遵從某絕對化的理想, 個人, 信念體系或某個強勢的身份認同

忠誠的支持和跟隨其所屬的"群體", 不管這個群體是幹什麼的。

對自己和對他人的欲求/期望都十分真誠, 始終如一

3、做存在性的抉擇

會估量如何能將一條信念應用於自身

能選擇"我該有怎樣的感受", 然後, 如需要, 就能改變自己的感受，不斷的反思自己的選擇是否符合自己內在的價值觀和深層動機

4、建立內在和諧

能識別出並保護別人的真實需求

為了讓別人享受各自的快樂而儘力耐心的忍受別人，會評估那些未被人們說出來或者察覺到的卻又很重要的事物。

5、保持人性平衡

不斷的衡量一切東西對於情境價值，房間里擺一束花, 它讓人心情愉快, 它就有情境價值。

耐心的在各種生活處境中平衡安寧與衝突的因素，保持一種以普世意義的公益心+慈善心為自身信仰的生活

大家看到了嗎？在圖中Fi （內向情感）的優勢人群，ISFP（藝術家），INFP（哲學家，心理治療師）。今天寫這篇文章也是特地為一位剛認識了一位ISFP的社工朋友而寫，我們第一次見面，他就很自然地坐到我身邊，和我聊天，就像老朋友一樣！後來一測試，發現他和我這位哲學家，有了一種叫內向情感的共同官能。因為保持人性平衡的共同特質，兩個看似不同類型的人，藝術和哲學，選擇了共同的交集——普世意義的公益心+慈善心為自身信仰的社工！還有對音樂的某種理解力。他告訴我，他的生活中，有不少是演員、吉他愛好者、心理學的朋友，和理論不謀而合，你說神奇不？如果用心理學專業的人格理論比如大五人格，16PF，根本測不出這些！

人與人交往，是有一種看不見的氣場，很微妙，我們很自然會選擇那些和自己相似的人成為朋友。經過交談，你會發現即使會有一些愛好和價值觀的不同，但是總是能找到一些基礎的東西，是可以維繫關係的。這個基礎就是榮格理論中的共同的「官能」！

剖析：第二官能「外向實感」：

2、Se （外向感覺）：從參與外部世界獲得的體驗

優勢人群：ESTP（說服者）,ESFP（才藝家)

輔助優勢人群：ISTP(技術員),ISFP(藝術家)

1、敏感於感官線索:強迫性的關注特定的感官細節(視,聽,觸,嗅..)，會自覺意識到自身所處的空間方位 或其他物件的空間方位，能在海量的數據中覺察到相互有關聯的事實存在。

2、 熱衷於即興行為 ：

能輕鬆自如的順從隨時產生的生理衝動或本能，能立即享受到軀體運動經驗(如體育運動)而生的舒爽感，可以輕易地配合他人或物件的軀體動作, 形成協調的聯動

3、融合於毗鄰環境

一切有用的知識和技能都是從自身周邊可觸知的環境中學得的，幾乎每天都會不緊不慢的做一些需要親自動手(手工)完成的活動，當感知(視,聽,觸,嗅..)周邊的事物, 時而會完全沉浸其中而忘我。

4、行動很迅速

快速採取行動, 以得到立竿見影的效果。

迅速檢查可用的線索, 判斷自己能在多大程度上解決問題

能根據時機隨意改變行動, 嘗試儘可能的將收穫/"戰果"最大化

5、個性很鮮明

總有些鬼點子能做出極其震撼的效果, 吸引到別人的回應

採取行動中會採用不循常規的技巧來取得超出預期的驚人效果

有時候玩命的完成一件事情, 僅僅為了引起別人的注意

ISFP的人的第二官能外部實感，會參與外部世界獲得的體驗，所以他喜歡去操縱一門外部的實際的東西比如樂器，運用視,聽,觸,嗅去幫助他表達他的第一官能——內向情感。而他的好朋友哲學家INFP，就不一樣了,哲學家會運用直覺思維——"外向直覺"表達對世界的看法,比如"背後的意義「很隱秘，自由聯想很享受，捕捉創意意識流，語出必驚人，催化可能變為現實，這有點的不同，往往是他們友誼分手的主要原因!藝術家會說哲學家天馬行空，哲學家會嫌棄他太現實，缺乏想像力!

總結一下：

性格特點

友好謙遜，感情投入；關心熟人，並能真摯的對待；

對批評很敏感，容易受傷；溫柔文靜，談吐文雅；

很現實，但平易近人沉靜，友善，敏感和仁慈。

欣賞目前和他們周遭所發生的事情。

喜歡有自己的空間，能有自己自由支配的時間。

忠於自己的價值觀，忠於自己所重視的人。

不喜歡爭論和衝突，不會強迫別人接受自己的意見或價值觀。

保持著許多強烈的個人理想和自己的價值觀。

通過行為而不是言辭表達自己深沉的情感。

謙虛而緘默，但實際上他們是具有巨大的友愛和熱情之人，但是除了與他們相知和信賴的人在一起外，他們不經常表現出自我的另一面。

因為isfp型的人不喜歡直接地自我表達，所以常常被誤解。

耐心、靈活，很容易與他人相處，很少支配或控制別人，不喜歡批判別人。

他們很客觀，以一種相當實事求是的方式接受他人的行為。

他們善於觀察周圍的人和物，卻不尋求發現動機和含義。

ISFP型的人完全生活在目前之中，所以他們的準備或計劃往往不會多於必需.

他們只關心短期的計劃。

因為他們完全投入於現在，喜歡享受目前的經歷，而不繼續向下一個目標衝刺.

所以他們對完成工作感到很放鬆。

他們對於從經歷中直接了解和感受的東西很感興趣，常常富有藝術天賦和審美感，力求為自己創造一個美麗而隱蔽的環境。

沒有想要成為領導者，ISFP型的人經常是忠誠的追隨者和團體成員。

因為他們利用個人的價值標準去判斷生活中的每一件事。

所以他們喜歡那些花費時間去認識他們和理解他們內心的忠誠之人。

他們需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人際關係，對於衝突和分歧則很敏感。

對ISFP類型的人來說，最重要的是能與周圍的人和睦共處，與周圍環境和諧發展。ISFP人是最早領略到各種盛景的人。許多人迫不及待的追逐時尚 ，體驗前衛，緊隨潮流，有些甚至創造潮流。

ISFP人的生活著眼於眼前。他們渴求自由，當不受約束時他們顯得很鬆散。

那些一直壓抑著這種情緒的ISFP人 ，他們的內心會感到很鬱悶，最終可能會強烈地宣洩出來。

ISFP人 和INFP人一樣會經常感到困惑 ，但INFP人比ISFP人更會幻想，他們對詩歌、散文和哲學有更多的追求；而ISFP人一般不願在這些方面寫書立著，甚至談及，他們願實實在在得生活，在工作生活中注入輕鬆愉快。領導風格是喜歡採用合作的團隊方式；運用情感交流作為激勵他人的手段，就是我們管理心理學中的俱樂部式。憑藉對他人的良好意願，溫和地說服他人；

他們和哲學家一樣，比大多數人更關注精神層面，並比其他人更多和自己靈魂的接觸。大多數ISFP有著強烈的信仰。

他們是很好的傾聽者，會真誠地傾聽別人的問題，發自內心地想要助人。這使得他們成為傑出的顧問，知心的朋友。在自願充當顧問時，ISFP會得到極大的滿足感。

ISFP是活在今天的，有能力享受當下每一刻，而不為將來或過去擔憂。

ISFP多半是極為敏感的人，在受到批評時會感到嚴重被威脅。在巨大的壓力下，可能會感到失控與恐懼，沉浸在事物的陰暗面中。他們可能會將任何與自己不同的觀點視為對自己看法的批評。如果ISFP沒能學會如何處理這個感覺到的批評， ISFP會索性將所有令他們不快的信息拒之門外，這是ISFP自然的生存技能。

ISFP常見的傾向是，從外部世界搜索信息主要是用以支持自己的思想和價值觀。然而，如果這傾向佔了絕對的統治地位，將導致ISFP太過自我以至於無法取得快樂和成功。

對他們而言，保持親密關係是件難事，因為他們會懷有不切實際的期望，且經不起責備。

ISFP通過外傾感覺來獲取信息，這也是ISFP與外界打交道所採取的根本方式。如果ISFP使用外傾感覺僅是為了支持自己的內傾情感，那根本算不上對外傾感覺有效地運用。結果是，對外面究竟發生了什麼，ISFP並沒能得到足夠的信息。除了自己的執念之外，他們實際上一無所見，且僅為支持自己的執念才與外部世界接觸。此種特質常被視為自私與不切實際，可能會表現為從「有點兒古怪」到「敬而遠之」間的任何程度，隨問題的嚴重性而不同。很多時候他人無法與這些人理解與交流。

對藝術家類型的人的缺點：

過於輕信別人並容易上當；即使在必要時也不批評他人，而只是過分地責難自己；

沒有看到現實背後的東西，全方位地審時度勢；

太容易受傷害和退縮。

因為他們完全把注意力集中於現在他們的經歷，所以往往無法看得更遠，從而喪失了更廣泛的視野。

因為他們通常不會尋找或觀察在目前不存在的可能發生的事物，所以他們往往不會事先準備，也很難有條理地安排時間和資財。

ISFP型的人往往做個人的反省，然後變得很生氣和失望，所以說他們是很容易受別人影響的。

由於他們總是按人和事物所呈現的表象來認識他們，卻從來不會預想其中的不良動機或從中推斷出其他的內容，所以人們常認為他們過於信任他人，很容易上當受騙。他們必須對自己的需求更加關心，進一步考慮他人行為的含義。

對自己的分析更多地具有懷疑精神和客觀性，會使他們的判斷力更出色。

ISFP用感官去了解社會，而不是用思維！用感官傳遞出內心情感！——樂器愛好者

如果你的ISFP的得分很低，那麼你在音樂藝術創作這條路可能會走得斷斷續續，會轉向發展第一官能，內向情感，專註於心理、社工、醫護服務等領域。

ISFP的內向情感官能使得他們專註於心理、社工、醫護服務等領域遊刃有餘

因為ISFP缺乏直覺思維，可能很難成為作家，心靈寫手。因為缺乏理性思考，也不可能在科學或心理學學術方面有所成就。最終他們可能會一直生活在自己的世界裡，用音樂和藝術表達著對童年的回憶，對社會的厭惡，對美好關係的渴望。他的音樂也許能感染到別人，成為一名心理學特殊療法的音樂治療師或藝術治療師。這條路，或許就是能讓他們長期擺脫抑鬱情緒和不和諧人際關係困擾的最佳的道路。

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