原來吃海帶有那麼多好處，但是醫生卻說這兩類人不能吃，看看有沒有你

海帶含有豐富的碘等礦物質元素，是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。

海帶是日常生活中的食材之一，海帶也能做出很多美味又營養的食物，而且還能預防某些疾病。

常吃海帶好處很多，但是這2類人卻不能吃。

海帶的功效：

1.利尿，海帶中含有的甘露醇具有降低血壓、利尿。

2.降糖，糖尿病患者食用海帶後，可適當控制血糖含量。

3.降壓，海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。

4.降脂，海帶能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄。

5.防治甲狀腺腫，海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

這兩類人吃海帶要控制數量：

1、甲亢患者別吃海帶：海帶中富含大量碘，而患有甲亢的人食用後會使病情加重。

2、不孕症患者別吃海帶：海帶中的汞含量極高，一旦進入人體，汞元素可直接與血液中的紅細胞結合，進而阻礙生殖細胞的運作。

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