長痘痘皮膚黃？你該祛濕了！春季排毒祛濕就該多和這碗湯

春季是個濕氣較重的季節，身體如果濕氣重，它會體現在你身體上的各個部位。比如臉上開始長痘痘，皮膚變得油膩暗黃，又或者出現腳臭的情況，種種跡象都表明你該祛濕了。

祛濕的辦法有很多，丸子推薦一種兩全其美的辦法，既能吃到美味的湯羹，又能祛濕，一般人我都不告訴他，你還不趕緊偷偷收藏起來！

【豬肚祛濕湯】

主食材：豬小肚3個、豬骨頭2塊

輔料：意米1小爪、土茯苓少許、扁豆適量、姜1塊、蜜棗2顆、料酒1湯匙、鹽油適量

製作步驟：

1、將扁豆、意米、土茯苓洗凈後，提前進泡30分鐘備用；

2、豬肚切開，分別用澱粉、食鹽將其揉搓，清洗一遍，再將清洗兩遍後的豬肚及豬骨頭冷水下鍋，加入料酒1湯匙、薑絲少許，將其焯水2分鐘後撈出；

3、將焯過水的豬肚、豬骨頭及浸泡過的扁豆、意米、土茯苓、蜜棗、薑片，一同倒入湯鍋中，加入適量清水，大火燒開轉中火燜煮30分鐘；

4、隨後倒入電飯鍋中，按下煮飯鍵，熬煮2小時；

5、熬煮後，加入適量鹽調味，再將豬肚切好小塊即可開動啦！

丸子暖心小貼士：清洗豬肚小技巧：

1、將豬肚翻轉，用澱粉反覆揉搓三分鐘，颳去表層粘液沖洗乾淨；

2、其次再用食鹽、白醋揉搓豬肚，反覆揉搓三分鐘，沖洗乾淨；

3、冷水下鍋，用料酒、薑絲將其焯水，這樣的豬肚就沒有異味啦！

你們是否也是這樣處理豬肚的呢？歡迎點評哦！

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