春天每天用蒲公英,養生效果極佳,但如果你有這2種狀況別再喝了
健康
04-07
蒲公英又叫穀穀丁、婆婆丁、黃花地丁,是多年生草本植物,在各個馬路的邊上,或者是野地裡面,你都會看到它的存在,尤其是颳風的時候,蒲公英還會隨風漂泊,去播散它的種子,同時,它也是一種十分常見的野菜。
在春天裡面,不管是拿它做餡,或者是涼拌著食用,都非常的美味,如果你嫌比較麻煩的話,就可以採摘新鮮的蒲公英,在外面暴晒晾乾後,想喝的時候,拿它來泡水喝,養生的效果也非常好。
經常用蒲公英泡水對身體的好處1:養肝祛火
春天很多人都出現了肝火旺的癥狀,還有一些青少年以及兒童出現了腮腺炎,這種癥狀跟肝火旺也有一定的關係,這時候就需要我們解肝火,保護肝臟。
而蒲公英可以當作葯來食用,中醫上認為,蒲公英性寒、味微苦,具有清熱解毒,調理肝氣、去肝火等作用,對於肝火旺的人群,有很好的幫助,平時拿蒲公英泡水即可。
經常用蒲公英泡水對身體的好處2:止瀉
春天天氣變暖了,人們也開始活躍起來,但同時一些細菌也不客氣,一旦日常生活中的食物儲存的時間比較長,就容易被它們找上門,從而讓我們出現食物中毒,腹瀉腹脹等情況。
蒲公英不僅具有清熱解毒的作用,而且拿蒲公英的根部以及葉的部分泡水食用,還可以緩解腹瀉的狀況,具有很好的止瀉作用。
經常用蒲公英泡水對身體的好處3:對孕婦有好處
蒲公英還有一個好處就是可以幫助孕婦催奶,研究上發現,蒲公英對於孕婦哺乳受到障礙,如缺少奶資源,喝些蒲公英對於孕婦的神經系統,以及促進乳汁的分泌都有很大的幫助,如果嫌味道不好的話,還可以加入適量的蜂蜜。
※45歲以上的人注意了,每天都這樣喝水,會一點點讓你的腎臟毀掉
※高血壓患者喝水要注意:這3個時刻是喝水最佳時間,千萬不要錯過了
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