蒲公英茶可以養生，藥用價值很高，但是有兩種人卻不能吃，越吃身體越差

蒲公英是國家衛生部新近列入葯食兩用的品種。

蒲公英嫩葉可以當作沙拉，花可以釀酒，根可以代替咖啡。

蒲公英的營養價值之高在自然界十分罕見，是一種高維營養菜。現代醫學研究表明它具有"抗病毒、抗感染、抗腫瘤"的三抗作用，引起了國際關注。

蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品。

蒲公英茶含有豐富的維生素，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。除此之外，也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌。

蒲公英含有豐富的礦物質，不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血症，還能調節體內的水鹽平衡，並使心率正常。

蒲公英含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。

蒲公英茶有一定的降壓效果，所以低血壓者要慎用。

脾胃虛寒的人不建議生吃蒲公英或是喝涼的蒲公英茶，因為蒲公英本性屬涼，這類人食用會出現各種腸道反應，如腹痛、腹瀉等。

還有就是一次不能過量喝，一般每天飲用量在3-5g左右就可以了，過量飲用蒲公英就像大量飲用冰水一樣，會很傷身體的。

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