濕氣重會有哪些表現？

1、濕氣是自然界的一種氣化狀態，對應的季節是長夏。長夏之前是夏，之後是秋。偏於夏，是濕熱；偏於秋，是寒濕。

2、當濕氣從自然現象轉為致病因素時，為濕邪。轉化條件有二：非時而至（不該濕氣出現的時候出現，例如春季風令而濕氣重）；來時過盛（濕氣來100單位是正常，現在來了500單位，多出來的400單位便可以致病）

3、濕氣為水的轉化形式，在人體內屬脾。脾運化功能異常，水液停滯的同時夾雜其他物質，便為濕邪。

4、濕邪特點：凡致病具有重濁、黏滯、趨下特性的物質屬性，可為濕邪。例如：身體重濁、大便粘膩、腹大下肢肥。

5、濕邪致病常見表現：外感濕邪，常見惡寒發熱、雖然出汗但熱不退、頭身沉重、或疼痛如裹、四肢睏倦、關節肌肉疼痛等癥狀；如果是濕濁內阻腸胃，常見胸悶不舒、胃脘或腹部滿悶、食欲不振（不思飲食或不知飢）；小便不利、大便溏泄 等癥狀。

6、濕邪面部特徵：面部油垢、痤瘡、臉上長斑、濕疹、口乾，口苦，口臭、痰多，咳嗽，嗓子不清爽、頭髮油膩，脫髮，白髮、黑眼圈或眼袋重。

7、穴位調理：天樞、水道、陰陵泉、內庭、豐隆、曲池。都是祛濕的大穴，每個都很好使。

8、介紹一下豐隆穴：

定位：位於人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外一寸，距脛骨前緣二橫指（中指）

名解：豐隆，象聲詞，為轟隆之假借詞。本穴物質主要為條口穴、巨虛穴傳來的水濕雲氣，至本穴後，水濕雲氣化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轟隆有聲，故名豐攏,足陽明絡穴。本穴位處胃經下部，氣血物質為匯聚而成的天之下部水濕雲氣，為雲化雨降之處，氣壓低下，胃經及脾經天部水濕濁氣匯合於此，所降之雨又分走胃經及脾經各部，有聯絡脾胃二經各部氣血物質的作用，故為足陽明絡穴。

〖氣血特徵〗氣血物質為天之下部的水濕雲氣。

〖運行規律〗水濕雲氣化雨從天部降至地部。

〖功能作用〗沉降胃濁。

〖治法〗寒則補而灸之，熱則瀉針出氣。

選讀：

豐隆穴首載於《靈樞?經脈》篇，具有調和胃氣、祛濕化痰、通經活絡、補益氣血、醒腦安神等功效，尤被古今醫學家所公認為治痰之要穴。元?王國瑞《玉龍歌》云：痰多宜向豐隆尋，明?樓英《醫學綱目》指出：風痰頭痛，豐隆五分，灸亦得。諸痰為病，頭風喘嗽，一切痰飲，取豐隆、中脘，《備急於金方》云：豐隆主狂妄行，登高而歌，棄衣而走等等，均指出豐隆穴為治痰之要穴，又是治療因痰所致的癲狂、咳嗽、哮喘、頭痛等病症的有效穴。

9、辨證分型（僅供參考）：

.痰濕蘊肺

證候：咳嗽反覆發作，痰多黏膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，進甘甜油膩食物加重，體倦，舌苔白膩，脈濡滑。治則：燥濕化痰、溫肺降逆。主方：二陳平胃散合三子養親湯。常用藥：陳皮、煮半夏、茯苓、厚朴、萊菔子、白芥子、紫蘇子等。

.痰濕中阻

證候：腹部痞塞不舒，進食尤甚，胸悶，頭暈目眩，身重睏倦，噁心嘔吐，胃納獃滯，口淡不渴，大便正常或不實，舌苔厚膩，脈沉滑。治則：燥濕化痰、理氣和中。主方：二陳平胃散。常用藥：陳皮、煮半夏、茯苓、厚朴、蒼朮等。

.痰濕蒙竅（痰蒙清竅）

證候：頭重昏蒙，胸悶噁心，嘔吐痰涎，食少多睡睏乏，舌苔厚膩，脈沉滑。

治則：燥濕化痰，健脾和胃，平肝息風。主方：半夏白朮天麻湯。

常用藥：白朮、天麻、陳皮、煮半夏、茯苓、竹茹等。(秦謐林中醫)

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