挖一把野菜頂10副葯，治一個好一個，胃病不用四處求葯了！

我們吃下去的食物首先在胃裡通過胃酸打碎糜化，然後進入腸道通過膽汁胰液分解代謝吸收，但是如果膽不好就會導致膽囊收縮功能變差，膽汁疏泄不暢，分泌減少，使得食物在腸道內停留時間過久，下面下不去，上面下不來，食物在胃裡便會長時間滯留胃裡，而胃裡當有食物時便不斷刺激胃酸大量分泌出來，這就是膽囊炎伴有慢性胃炎原因。

另外膽囊炎導致的肝膽氣機失常而引起膽汁反流至胃部，胃部受到膽汁侵蝕損傷而產生胃部潰瘍，長此以往，胃的功能便會下降，胃酸在分解食物的同時也會侵蝕胃粘，產生胃部潰瘍，進而產生淺表性胃炎，膽汁反流性胃炎、慢性胃炎，慢性糜爛性胃炎及慢性萎縮性胃炎等胃部疾病。出現的癥狀有初期的口臭、口苦、打嗝、噯氣、胃酸過多、返酸，胃脹，胃痛、右腹隱痛等。而腸道問題就是膽汁減少導致脂肪及膽固醇不完全代謝（膽汁主要功能就是分解糜化脂肪和膽固醇），使得脂肪和膽固醇沒有完全分解就排出體外，或因分解速度過緩而在腸道停留時間過久而產生大便不成形或便秘的情況。綜上所述，您就會知道其實腸胃疾病的根源在膽，是膽囊炎引起的。所以不管用什麼藥物也達不到治癒效果，只有調理膽，才能從根源上解決腸胃問題。

膽囊炎首先要養成好的習慣，具體如下：

1、首先要養成良好的飲食方式，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。

2、多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。

3、 調節工作節奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放鬆精神、保持平和心態。

膽不好往往是因為長期的飲食生活無規律所引起的，體內寒氣就會在體內慢慢積聚，膽汁減少，我們食的那些食物就會在腸胃裡面停留的時間變久，消化的速度變慢，加多些腸胃的負擔，另外膽汁的減少讓食物中的脂肪和其他營養不能充分被吸收。膽往往被忽視。抽點時間到去挖點煮些樹榮苦菜,煮水加紅糖，花冠紫色，莖有白絨，產地灌南,春季採收。平時注意保暖，晚上不要熬夜，少食生冷油膩之物。

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