健康知識：怎麼鑒定是不是氣虛？氣虛該怎麼調理？

中醫認為，氣是人體生命活動中必不可少的原動力，也是形與神之間的紐帶，是一身之主，是人之根本。氣充溢於全身，周流於五臟六腑、四肢百骸，如能順暢無阻，則機體康健。氣旺則盛，氣虛則衰。有氣則生，無氣則死。養生要養氣，調病也要調氣。

具體來說，氣虛體質有五種表現：1.肌肉鬆軟，愛出虛汗。2.神情疲憊，懶洋洋的。3.面色蒼白或者萎黃。4.嘴唇顏色淡。5.舌淡苔薄，舌頭胖大，有牙齒痕迹。體質呢？

聞診在中醫里不單純是聞氣味，還包括用耳朵聽的意思。氣虛者有兩種表現：1.聲音低怯。2.懶言少語。

問患者有沒有以下五種表現：1.四肢乏力。2.頭暈。3.怕風，怕冷，容易感冒。4.心悸氣短，感覺喘不過氣來，上個二樓都費勁兒。5.臟器下垂，包括胃下垂、子宮脫垂、脫肛等。

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