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跑馬拉松一定會被問到的4大問題

近幾年,隨著馬拉松運動的普及,越來越多的人都參與到這項全民運動中,幾年前只能在CCTV5看到的馬拉松比賽,現在自己也能參與其中了,每個人身邊都會有幾個跑過馬拉松的朋友。每次參加完馬拉松賽事,大家都會在朋友圈曬軌跡、成績、獎牌、照片……總會收到很多好友的贊和評論,但總有一些人的評論讓人很難回答。

今天就來盤點一下跑馬拉松之後必然會被問到的4大問題:

一、跑了多少名?

這個應該是所有跑步者都會被問到的問題,和其它運動項目不同的是,一場馬拉松根據賽事規模的不同,會有成千上萬的跑者參與比賽。除去那些專業運動員可以拿到好名次,絕大多數的跑者的名次數字都挺大,所以也就沒人去在乎自己跑了多少名。大家在乎的更多是42.195公里能否安全完賽並突破個人最好成績,比如能否破4(4小時內完賽),跑進330甚至300(330表示3小時30分,300表示3小時整)。而且不論你跑多少名,只要在規定時間內完賽,都會有獎牌,第一名和最後一名的獎牌也都長得一樣。順便補充一句,我國現有的田徑運動員等級標準中,馬拉松項目男子跑進4小時,屬於國家三級運動員標準,目前馬拉松的世界紀錄是2小時02分57秒。

二、報名免費嗎?

很多人都覺得報名免費,甚至會覺得衣服免費發,交通費和住宿費也都報銷。免費應該是所有跑者夢寐以求的事情,但除了特邀選手可能會管吃管住免費參賽,大部分的業餘愛好者都要為馬拉松投入大量金錢,除了跑步裝備和報名費之外,外地的賽事還要花費交通和住宿費。之前新浪副總裁發表言論稱馬拉松佔用公共資源,政府需要拿納稅人的錢補貼賽事,所以建議北京馬拉松成為第一個500元報名費的賽事,要用報名費回報社會和城市。這兩年國內馬拉松報名費也是不斷攀升,全程項目100~200元不等。所以,有很多跑友抱怨馬拉松太貴,跑不起了!我覺得這是和服務成正比的,有了費用的門檻,可以篩掉「假跑者」,為跑者提供更好的賽事服務體驗。

三、可以減肥不?

聽過了不少跑步減肥的勵志故事,跑步也大家是公認的減肥第一運動。但我身邊是沒有見過有誰能跑步減肥成功,所以我對跑步減肥是持懷疑態度的。連自己嘴都控制不住的人,怎麼可能堅持去跑步?況且跑步其實並不適合肥胖的人,一個人的體重是多少,跑步的時候膝蓋將承受體重的兩倍重力。馬拉松是高負荷大強度長距離的競技運動,也是一項高風險的競技項目,相對於普通跑者,肥胖的人跑步很容易關節損傷。即便是普通的跑者,也存在很多風險,比如抽筋、膝蓋受傷、掉指甲蓋,摩擦流血,甚至猝死!這些傷痛會讓人痛苦不已,需要長時間的治療修復才能恢復,所以如果你想通過跑步減肥一定要慎重。

四、不用上班嗎?

如果你的好友里有一個愛跑步的人,你一定經常見過他日常曬軌跡打卡,全國各地去參加比賽。所以很多人都會覺得跑步的人好閑啊,都不用上班嗎?上面剛說過,跑步越來越花錢,不掙錢怎麼去跑步?跑步是一項全民運動,身邊跑步的人也是來自不同行業不同職業,無論是男女老少,他們在平常繁忙的工作之餘,都把跑步作為一項愛好,它也是釋放工作壓力的一種最佳方式。平常的跑步都是在早上或者晚上,為了方便選手參賽,馬拉松的比賽也都是在周末或者法定假日舉行,為了不加班,按時參加訓練和比賽,大家都會在工作時間內不偷懶,保質保量的完成工作,所以跑步不僅不會佔用工作時間,而且還會提高工作效率。

除了上面的問題之外,還有很多會被問到的問題,在這裡就不做過多贅述。相信未來的日子,會有更多的人加入馬拉松運動,體驗馬拉松帶來激情與魅力!

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