頸動脈血管最不能堵，一旦被堵分分鐘會被腦中風、猝死盯上

頸動脈被稱為血管的「第一要塞」，一旦被堵就會發生重大的交通事故，血流中斷直接會導致腦供血不足，大腦就會出現嚴重缺血，8分鐘大腦就會被損傷，從而引發急性的腦血管事件，如腦梗、猝死甚至腦死亡。

頸動脈血管為什麼容易被堵？

1、獨特的Y字型結構

頸動脈是連接身體與頭部的必經通道，全身絕大多數血液都將彙集於此，必然絕大多數的血液垃圾也將流經頸動脈，靠近頭頸部會有一個「Y型」的分叉，而Y型的分叉處，血管會承受較大的衝擊力，血流會自然變緩，因此血液雜質就易堆積在頸動脈形成斑塊，造成血管擁堵，直至最後堵塞。

2、頸動脈比較狹窄

相較於其他主動脈，頸動脈較窄，血液有雜質、斑塊時更容易堵。

3、頸動脈粥樣硬化

頸動脈粥樣硬化是動脈管壁上沉積了一層像臘樣的脂類，使頸動脈彈性減低、管腔變窄的病變。

預防頸動脈堵塞，做好這3點很重要

1、提前發現早期信號

頸動脈堵塞早期會有一些癥狀表現，如頭痛、頭暈、肢體無力或麻木，或者短時間內言語困難、眼前發黑等等，一旦出現不適，應當儘快到醫院去做頸動脈彩超檢查，以便及時發現及時治療，杜絕出現更嚴重的病變。

2、食療清理血管垃圾、養護血管

不管血管堵沒堵，都應該用食療的方式來養護我們的血管。預防血管堵塞、腦梗值得推薦的食物有姬松茸和蘆筍，它們中的有效物質亞油酸、核酸、蘆丁、天門冬醯胺及其他礦物質元素，不僅可以調節免疫力，在清除血管垃圾、降低血液中的膽固醇、軟化血管、增強血管韌性等方面都具有積極作用。

尤其是兩者搭配發酵後提純的姬松茸蘆筍複合菌發酵液，養護血管、預防相關的心腦血管疾病會更理想。主要是發酵的食療方式相對於傳統的蒸煮，可以將有效物質更多地稀釋出來；另一方面，發酵酶解轉化的生物活性小分子，人體吸收率更高，短期內就可見改善效果。

3、控制好慢性疾病

對於本身就有高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病的患者，頸動脈堵塞會更容易，所以要時刻關注身體的變化，遵醫囑按時服藥。同時在生活中要做到戒煙限酒，控制肉類、油脂、鹽的攝入量，增加攝入水果、奶、穀物及薯類食物。

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