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中醫養生 治療脊髓炎

人的生老病死雖然是自然規律,但是如果能夠了解一些中醫養生知識,在平時的生活中更加註意對身體的保養,對於健康來說是能夠很好的保障作用的。中醫養生知識大全包含很多內容,本文就將為大家介紹其中的刮痧、拔罐、艾灸等方法。

中醫養生知識——刮痧

刮痞,是指使用刮痧工具,來刮拭全身的穴道和靜脈,達到通經活絡、舒筋力氣、祛除邪氣、活血化淤等功效,以提升身體的潛在抗病能力和免疫功能,最終實現扶正祛邪、防病治病的目的。

接受過刮痧的人們都有這種體會,刮痧之後渾身有一種暢通的感覺。這是因為刮痧給身體做了「減法」,中醫稱為宣洩之法。刮痧通過促進血液循環,讓身體狀況得到了很好的改善

中醫養生知識——拔罐

由於現代人們的壓力越來越大,很多人都面臨高壓工作,而沒有時間保養身體,常常有心煩意亂、頭暈耳鳴等現象,這些都是亞健康的表現。而如果在工作之餘抽一點時間進行一些中醫養生保健,特別是拔罐,能夠在短期內收到好的效果。心腧是足太陽膀朧經上的重要穴位,如果你有亞健康的癥狀,可以每天晚上堅持在兩側心腧穴上拔罐10,就能夠補足心神氣血,就不會發生心煩意亂、精神恍惚等癥狀了。

中醫養生知識——艾灸

艾灸的方法很多,這裡主要講中醫養生知識里的溫灸法,由於在灸治過程中患者不會有灼痛感只有溫熱感,所以叫做溫灸法,更適合家庭保健。艾灸就是用艾草在穴位皮膚上熏灸,令葯氣滲透穴道、經絡,令相關臟腑功能活化,從而達到治療的作用。

溫和灸使用的艾條一般藥店有售,將艾條點燃後對著相應的穴位,距皮膚3-5厘米進行熏灸。一般每個穴位需要灸5-7分鐘,當皮膚出現紅暈就可以了

對於脊髓炎脊髓損傷脊髓截癱醫學界現在推崇鎮脊通絡湯


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