黃帝內經解讀「緊箍咒」

正所謂「 一年之計在於春」春天是新的一年的開端，也是開始奮起拼搏的季節。然後很多人會在這時會莫名受到「偏頭痛」的干擾，去醫院拍片子查CT什麼都查不出來，不僅頭痛，連眼睛和臉都會受到牽連，跟著一起痛，簡直就是春天給自己戴的一頂「緊箍咒」。

有了緊箍咒也別害怕，我們先來看看這個緊箍咒是怎麼帶上去的。黃帝內經中有記載：「是以春氣在頭也」這句話的意思是：春病在頭，春氣生髮的時候，很多人的肝氣肝血就會鼓舞起來往上走。這時候，有的人會出現偏頭痛，劇烈頭痛；有的人會出現腦出血或腦溢血；有的人的眼睛會紅腫熱疼；有些人還會不由自主地眼皮跳或者驚厥、抽搐。這都是應著春氣的表現。

很多人對偏頭痛的理解為「偏」字上，認為只有一側疼才算是偏頭痛，但事實上只有60%的人會只局限於一側，其他則表現為雙側頭痛。

當發生偏頭痛這個疾病的時候現在有很多的人都會採用藥物的方式來進行治療，一般來講，對於藥物有很大的毒副作用，如果說長期服用的話，這樣就會導致我們的肝臟受到損傷，那麼在這個情況之下，我們可以使用中醫的方式來進行調理，下面是我們為大家推薦的兩個行之有效的調理方法：

1.採用針灸的方式，通常來說對於針灸，它是一個中醫裡面最常見的治療方法了，那麼在這個時候我們可以取陰陵泉穴，其次還可以使用我們的背部的脾俞穴，它可以達到一些緩解疲勞的功效，從而可以減輕偏頭痛。

2. 採用拔罐子的方式，通常來說，對於拔罐子，他可以很好的祛除我們體內的濕氣，但是每天不要超過5到10分鐘就可以了，而且對於拔罐子，我們一定要使用一些真空罐。

中醫養生也很講求食療，所以在平時的飲食過程當中多注重也會調節偏頭痛。下面就來為大家介紹一個緩解偏頭痛的小方子，這個方子較適合上班族，使用方便。時間比較自由的人，可以試試白蘿蔔汁滴鼻。

白蘿蔔汁滴鼻

取白蘿蔔一小塊，切碎、壓汁，讓患者仰卧後，頭向後仰，每次滴鼻孔3～5滴，要注意兩個鼻孔都滴，頭痛發作時，一般滴入10分鐘後可緩解，如無緩解可再滴一次。為預防發作，可連用2周為一療程，一般使用1～2個療程，可減少偏頭痛發作的頻率，甚至可預防以後的發作。

這個方法早在中醫藥古籍《本草備要》上就有記載了。中醫認為，白蘿蔔為順氣之品，而頭痛主要原因是氣滯血淤，不通則痛，因此在鼻部局部用藥，利用白蘿蔔的順氣之性，就能起到疏氣、解淤、止痛之效。現代研究則發現，白蘿蔔含有消炎、止痛、調節血管功能的效果，這可能就是其治療偏頭痛的機制。

通常來說，如果我們的肩頸部出現了壓力的時候，這樣就會加劇頭痛的癥狀，所以當發生偏頭痛這種疾病的時候，在平時的時候一定要多活動我們的肩膀和頸部，注意飲食和適當的休息。在努力掙錢的同時也要做好身體的良好調節，畢竟身體健康才是我們努力奮鬥的第一資本！

關於偏頭痛的養生知識，大家學到了嗎？希望在讀的你看完後可以幫助身邊朋友順利摘掉「緊箍咒」，新的一年，創造新的價值。

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