最簡單、不花錢的「腰椎間盤突出」治療方法，轉給需要的人！

腰椎間盤突出現在已經成為人們生活中比較常見的疾病，也是時時刻刻在困擾著人們的疾病，因為患上了腰椎間盤突出，就會經常的腰痛腿痛，這樣在平時活動的時候，會極大地限制我們對於戶外活動的熱情，甚至不想動，只想呆在家裡靜養，這樣長此以往不鍛煉也是會帶來身體健康的損害。

職業因素。最容易患上腰椎間盤突出的一些勞動者便是重體力勞動者，因為這些勞動者經常的彎腰，而且搬運重東西，這樣對於腰椎的損傷比較大，比如說汽車駕駛員也是一種比較容易患有腰椎間盤突出的一種職業，因為汽車駕駛員長期處於一種振動或者顛簸的狀態，這樣就會使得椎間盤承受的壓力比較大，而且壓力也經常變化。與這些重體力勞動者相比較而言，一些白領工作者反而患上腰椎間盤突出的概率明顯的下降，因為白領工作者平時不需要干太多的體力勞動，所以對腰的損害也並不大。

腰間盤突出患者的飲食宜清淡。因為中醫認為過鹹的食品能傷及腎臟，而腎虛也是導致腰腿痛的一個重要因素。千萬要慎食煎炸之品，因這類飲食易導致使秘，使腹壓增高，加重腰腿痛癥狀。

這個食方比較適合患者做輔助治療和緩解癥狀的，想根治的話還是需配合其他方式，目前中醫治療腰椎間盤突出等骨科疾病最好的還是膏貼法，當然膏貼的選擇上也是非常的重要，地升龍筋-------骨帖就能幫你解決這些問題，因為它是幾輩人花費二百多年的心血研製而成，目前也是被列入非文化物質遺產，歷史悠久，現在像掏宔發展的也比較快了，想找它也很容易了，足不出戶網上就能找到，還是比較方便的。祝患者們早日康復！

飲食宜營養豐富，忌食生冷、辛辣、滋膩之品。

注意患者有無二便功能障礙，做好皮膚護理，防止濕疹、壓瘡的發生。

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