這樣練拳才叫拼，很多練法充其量是在遮羞慫！

好多人練拳總是叫苦連天，自我感覺良好，至少在真心付出上，總是覺得自己一直在苦練，感到憤憤不平的就是為什麼沒有練出功夫？

這個現象兩個問題暴露無遺：

到底什麼才算的上是拚命練拳？

拼字包含兩層含義：時間是必要條件，其次就是高效，一句話就是說在必要的時間內進行的高效練拳，二者缺一不可，很多人感覺自己練拳很拚命大多數源於時間的長短，總覺得每天堅持兩小時，堅持數年，仔細一想哇我練拳非常刻苦，非常拚命。

但是這個群體恰恰忽視了必要條件中的第二點那就是高效，時間的確花費了，是否高效呢？

這就涉及到高效的條件：你練拳得有明確的目標，這個目標應該分解到每一個時間段，甚至每一次練拳中，很多人被3年一小成，10年不出門給懵逼了，進行了片面的理解

3年一小成講究的也是每一年每一個月每一套拳練過之後得有痕迹，並非稀里糊塗的練拳，只能時間一到功夫自然上身

如此的認識真的很可悲，很多人卻樂不此彼，究其原因不過一個慫字，不敢給自己明確的目標，總是擔心練不出來而拿這些時間做幌子

如果練拳不敢給自己明確的目標，就是慫，慫字墊底，跟拼字就真的沒有絲毫的關係了。

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