怎樣準備一場誘人的春遊野餐

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春天陽光明媚卻不刺眼，暖風微醺卻不強烈，十分適合約上好友或和家人一起，選一處有樹有花，遠離鬧市的地方郊遊。除了賞美景之外，享美食也是一項重要的事情。在草地上鋪上毯子，拿出精心準備的食物互相分享，聊天玩鬧，這才是春遊的正確打開方式。

春遊出行要準備些什麼呢？

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作為一個不愛動又餓得快的小編，春遊最期待的就是大家拿出便當，一起分享的美食環節了。有哪些食物是適合春遊時候吃的呢？

壽司

壽司是一種方便攜帶又「頂飽」的食物，適合春遊攜帶。而且壽司沒有特定的限制，大家可以根據自己的喜好往裡面添加食材。小編在這裡給大家介紹一款簡單的家常壽司。

配料：米、黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋、鹽、糖、壽司醋、生菜、蝦仁

作法：

1. 燜好米飯，胡蘿蔔和黃瓜切條備好

2. 雞蛋攤成餅狀，待冷卻後切成條狀備用

3. 把鹽、糖、壽司醋按照1:2:5的比例混合後加入米飯中攪拌均勻。

4. 拌好後把米飯放涼，準備好壽司海苔，開始平鋪食材。可以根據自己的喜好，添加一些火腿、牛油果之類的配料。

（圖片來源於網路）

5. 最後一步就是用這個小捲簾卷好壽司，然後刀上沾些水，切開即可。

（圖片來源於網路）

燒烤

如今燒烤已經不再局限於街邊夜市了，隨著家庭便攜烤架的出現，吃貨們可以「隨時隨地」地「擼串」了。春遊的時候帶上事先準備好的「串串」、烤架、無煙碳等，就可以邊聚會邊燒烤了，想想還有些小激動呢。

燒烤前的準備工作：

1. 五花肉、牛肉等切成薄片，放入姜、料酒、耗油、生抽、香油等腌制，

2. 香菇、青椒塊可以用竹籤子交替串成串；金針菇、香腸、香菜等可以用豆皮包著並用竹籤串成串備用。

（圖片來源於網路）

3. 燒烤的時候可以在這些食材上刷一層油，撒一些黑胡椒粉、辣椒粉和孜然粉。吃之前可以再刷一層燒烤醬料。

2. 除了肉類食物，還可以烤玉米、烤饅頭片，在玉米或者饅頭片外面刷一層油，刷一些蜂蜜，略微撒一點鹽，用錫紙包裹起來，然後放在烤架上烤。

優恪君為大家挑選了幾款燒烤調料的優品：

沙拉

如今越來越多的人提倡輕食，蔬果沙拉及雞胸肉沙拉成了健康人士的心頭好。沙拉便於裝盒攜帶，是春遊野餐的一道很好的配菜。

配料：生菜、紫甘藍、牛油果、雞胸肉、雞蛋、聖女果、黃瓜、洋蔥、芝士片、沙拉醬

做法：

1. 生菜、紫甘藍、洋蔥切絲，黃瓜切薄片。

2. 雞胸肉切成小塊，用黑胡椒腌制一下，倒油入鍋，油熱後將其煎熟，

3. 雞蛋煮熟切成塊，聖女果對半切開，牛油果剝皮後切塊

4. 所有食材加入沙拉醬，拌勻即可。

（圖片來源於網路）

三明治

準備春遊食物最重要的就是考慮方便攜帶。一款色彩鮮明、營養豐富、美味可口的三明治是一個不錯的選擇。而且做法簡單，基本上就是把做沙拉的那些配料加在兩片烤過的麵包里，然後用保鮮膜包裹起來即可。喜歡吃肉的朋友們還可以加兩片午餐肉。

（圖片來源於網路）

包裝用的保鮮膜優恪也幫你選好了哦

人生得意須盡歡，如果有假期，如果天氣好，如果身體健康，那就別總宅在家裡了。

春天來了，你帶上我，我帶上吃的，我們一起去春遊吧~

文案：ONE

設計：小 薪

— The end —

優恪預告

北京的春天終於正式到來了

小夥伴們要抓緊時間出去享受舒適的天氣啊~

畢竟冬天太冷，夏天太熱，春天太短暫

明天小編給大家整理了一份清單

告訴大家北京徒步踏青賞花的好去處

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