2018開始跑步的十大理由

作者：跑步女神，主編長琴，轉需授權。

Tabata W.O.D. (feat. Coach)

 Tabata Songs

Tabata Songs 

00:00/04:02

晨起跑步，可以把整一天都定為健康積極模式。

變得漂亮，穿什麼都性感好看，讓你看起來更年輕。

讓你自信滿滿，第一次見面，能給別人一個好印象。

活得更好，而不僅僅是更長。

讓那些瞧不起我的人啞口無言，用行動證明自己！

光是看著鏡子里的自己都能笑出聲的感覺真的很好。

講真，不認真瘦一次，你都不知道自己可以有多美。

紓解壓力和憂鬱情緒，增加幸福感。

沒有好的身體，一切的夢想就只能在夢裡實現。

堅持運動的理由可能只有一個，但放棄運動的借口卻有千千萬萬。

而自律的人，從來都不會給自己找任何借口。

小手一動，分享給好友和跑步群嘍 ^_^

關注跑步女神！陪你一起健康跑步、科學健身、快樂運動

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 馬拉松訓練營 的精彩文章: