對待情緒的方式決定了你的層次
再談記憶 Say it again
與世界溫暖相擁 Embrace the world
盤尼西林
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情商的定義是情緒智力，是我們對於情緒的理解、洞察與掌控
為什麼情商高的人說話辦事讓人覺得舒服？
本質是他們對內能控制自己的脾氣
對外能照顧對方的情緒
在蔡康永的情商課里，第一課講的就是直面情緒
他說：
「所謂的高情商
就是我們承認自己是一個有情緒的人
也接受別人是有情緒的人
我們不用情緒去困擾別人
不去綁架別人，讓別人跟我們相處起來
才會感覺到如沐春風，會覺得舒服
這才是真正的暢快做自己。」
為什麼你的話說不到別人心坎里去？
因為你沒關注過對方的情感需求
而那些高情商的
在潛意識裡已經將你的需求過濾了一遍，避開那些引發你負面情緒的地雷
才會字字誅心、一擊即中
情商高的人善於傾聽、洞察
不給負面情緒蔓延的機會。
日常生活中
我們常聽到：
「我根本不是這個意思！」「你能不能讓我把話說完？」
很多時候，我們不能理解對方的意思
是因為我們表達內心訴求的意願太過強烈
傾聽並不是被動接受信息的過程
而是需要主動覺知
從對方的觀點中找到可取之處
將談話有效地繼續下去
在第一季的《奇葩說》中
女孩劉思達突然向男孩包江浩表白
面對猝不及防的示愛，男孩顯然有點懵
作為嘉賓的李湘，還在旁邊「煽風點火」：
小包，你快說是喜歡，是一般喜歡，還是不喜歡？
情商超高的蔡康永
顯然看出了男孩的不知所措
他不逼男孩回應女孩的表白，而是說：
「你不用那麼大壓力
確實現在逼你給個答案太草率了
但李湘希望你說出內心想法
那現在給你豁免權
沒有人追究你下台之後會不會真的履行你現在的說辭
就說你現在的感覺？喜歡這樣的女孩嗎？」
一席話，既給了李湘台階
又將問題從喜歡這個女孩轉移到這樣的女孩
將一場風波化為無形
高情商的人
習慣用賞識來釋放正面情緒
想一想那道萬年送命題：「如何跟女朋友講道理？」
女朋友生氣時
她需要的是你的欣賞、你的認同
而不是你的道理
在簽署最終文件之前，潛在客戶威脅你，他們將終止協議
曾向你出售過全新小轎車的商販告知你，發動機問題不在質保範圍之內
2月的某個寒冷清晨，家裡11歲的女兒告訴你，她絕不穿著外套去學校
沒錯，在這些情境當中，你的血壓會升高
負面情緒也會油然而生
對於壞情緒心理學上有一個著名的「踢貓效應「
「踢貓效應「放大的，正是那些無法控制自己的情緒的人
高情商的人，不會因為控制不住情緒
不斷傷害身邊的智者與摯友
進而高開低走，將一手好牌打爛
上面的話不是天馬行空
只是最近自己情緒化比較嚴重
也有認真的想問題在哪
總結出來的原因是
閑出了屎
緊張的弦突然放開了就會神經質
哈哈哈哈
我要背上我的小書包去上學啦
今天大同下了一天雪
大前天 姐姐「車該洗了。。。」
我「明天洗」
前天 支大頭「能不能洗洗車。。」
我「明天洗」
昨天 麻麻「看你車髒的。。。」
我「明天洗」
今天下雪了
第六感從來不會騙我
欺騙的結果只有死刑，立即執行
昨天下午麻麻和我講
最近小偷很多
自己一個人的時候不要隨便開門
然後今早上
被砸門的聲音叫醒
腦子還沒有清醒就想起麻麻昨天的話
大聲問了句「誰」
說是順豐小哥我竟然問人家用不用簽收。。
結果小哥還生氣走了
你脾氣這麼大你老闆知道嘛
微笑臉
一emmmmm
我也希望我越來越好看哦當然越來越瘦也行
不不不還是讓我發財吧哈哈哈哈
二我覺得我挺溫柔的
三所以不要欺負我小心我折射O
好了好了
我滾去寫論文了
如果你感興趣可以來找我玩吶
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