陽郁和陽虛都分不清，怎麼在春季養陽？

小編導讀

「春夏養陽，秋冬養陰」。春夏陽令也，春時陽生，根據老祖宗留下的養生要訣，很多朋友開始在春季開始養護自身的陽氣。這種意識小編首先要點個贊！

不過，陽氣不足，大多數人都覺得自己是陽虛，但是其實有很多人看似陽虛，實則是陽郁！

什麼？陽郁沒有聽說過？哎呀呀，不分清它倆，養陽大計會事倍功半啊！今天我們來聽聽慶余閣閣主來說說陽郁、陽虛的區別！

（小編聽說，調整好了陽郁和陽虛，連毒品都能戒掉！！厲害了！）

陽郁、陽虛區別大，治療之時要分清

其實，古代很少說陽郁，而是說氣鬱，陽郁這個詞是經方家專業用語，主要指的是傷寒病中的少陽病。然而，現實生活中，表現為陽虛的人有一半以上其實不是陽虛而是陽郁。

陽虛和陽郁有什麼共同點

陽郁和陽虛都有一個共同點，那就是四肢冰冷，怕冷，穿多少衣服都覺得冷。

陽虛與陽郁的區別點是什麼

陽虛和陽郁之間的區別就是，陽虛是陽氣的確很少，不能從體內出來；而陽郁則剛好相反，是因為內有邪氣阻礙，導致陽氣不能正常輸布，四肢陽氣不足，這個時候就出現四肢冰冷，但是內部卻又比較熱。

他們的區別主要表現在舌質上，陽郁的人舌質是暗紅或者鮮紅，陽虛的舌質則是淡白的。

陽虛和陽郁如何預防

陽虛是的的確確的陽氣虛，需要用一些溫熱的中藥補陽氣，比如桂附姜、黃芪人蔘之類，導致陽虛的原因主要是熬夜，吃冷食品，性生活過多，輸液太多，吃抗生素太多等。

陽郁則主要是由於肝氣鬱結導致的，這個時候就要用疏肝解郁的柴胡才能治療，同時在生活中最好保持一顆開朗的心，積極向上，在這種情況下，就可以避免陽郁的形成。一般的陽郁，可以用小柴胡顆粒治療，或者用四逆散。

趕走陽虛、陽郁，還能戒掉毒癮

有陽虛或者陽郁的絕大多數的人都會有心情煩悶、提不起精神的情況，有人為了刺激機體就誤碰了毒品。這在中醫看來其實就是，需要一些藥物打通關節，或者用解郁的葯，或者用扶陽的葯對心情抑鬱、食欲不振、無精打采等癥狀加以治療。

在了解了吸毒的情況之後，其實中醫就可以很好地對症下藥，中醫一般會使用一個非常常見的方治療，那就是鼎鼎大名的四逆散（出《長沙方歌括白話解》）。

四逆散出自漢代醫聖張仲景的《傷寒論》，文章記載「少陰病，四逆，其人或咳，或悸，或小便不利，或腹中痛，或泄利下重者，四逆散主之」。少陰病是中醫將疾病分成六類之中的一種，主要表現就是神情消極，悶悶不樂，精神萎靡，四肢冰涼，這種情況其實是陽虛兼陽郁。

此方組成是：柴胡、白芍、甘草、枳實各15克，打粉，白開水沖服，每次5～10克，一日兩次。持續服用後，療效顯著。

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