帶著孩子外出遊玩，不注意攤上這些事，寶寶可要受罪了

暖春季節，不少家庭都會選擇外出春遊，因為春天的風景是一整年中最漂亮的，不出門看看就可惜了。如果是帶孩子春遊的家庭，家長最起碼要提前一周做好準備，大人的適應能力強，基本不用做準備，但是小孩子可就不同了。家長要先查查春遊地點未來一周的天氣狀況，然後再準備好寶寶的衣物和充足的食物。畢竟家長們都應該知道，帶娃春遊最忌諱遇上這些事，不僅沒玩盡興，寶寶也受不少罪。

外出營養跟不上

家長可以在春遊地點盡情享受美食，但是孩子就不同了。3歲前的寶寶需要每天補充到充足的營養，如果不準備好寶寶的奶粉、輔食等食物，寶寶外出時期的營養就跟不上。寶寶常吃的奶粉、輔食都要提前準備好。寶媽還可以準備好獨立小杯裝的高鈣、高蛋白兒童乳酪，既能給容易餓的寶寶補充營養，又很方便攜帶，可以讓寶媽輕裝上陣。

零食亂吃鬧肚子

3~6歲的孩子雖然可以吃大人飯了，但家長也不要大意，孩子的腸胃適應能力比較弱，尤其外出去新地方的時候，當地小吃零食容易傷到寶寶腸胃。寶寶想吃零食的時候，家長最好是自帶一些口味多樣的高鈣類營養零食給孩子，不僅攜帶方便，而且衛生健康的零食能護好寶寶腸胃。優質的高鈣乳酪能夠讓寶寶的骨骼發育更好，高蛋白讓寶寶遊玩期間更有活力，因而會是一個很好的選擇。

衣服亂穿惹上病

外出遊玩最忌諱孩子生病，不僅沒玩盡興，反而讓孩子惹病上身，受不少罪。食物方面注意之外，容易讓寶寶生病的就是衣物的穿著了。春季的氣溫溫差比較大，家長應該給孩子穿上合適的衣物，最好是疊穿法，早晚穿厚，中午可以適當脫掉衣服，遊玩的時候可以讓孩子穿的薄一點，這樣注意孩子衣服穿著，一家人才能更好的遊玩。

帶娃外出的時候，家長也要注意自己的行為，在孩子面前，盡量不要盯著自己的手機，多和孩子溝通交流，一家人在一起的時候多拍些合照，這都是美好的記憶留念。

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